Paleidus smaugia. Aišku, jūs galite baigti dosniai išeidami (jei jums pasisekė), o gal vis tiek nekentėte savo darbo. Tačiau atleidimas iš darbo yra neišvengiamas, ypač jei jums iš tikrųjų patiko jūsų darbas.
Visiškai normalu jaustis liūdnu, piktu ar sugniuždytu. Taigi jausmas, kaip jūs net neįsivaizduojate, kaip ketinate pasidalinti šiomis naujienomis su savo šeima, draugais ir tinklu. Pasiremdami savo vidiniu ratu į palaikymą, padėsite išgyventi sunkias ateities dienas. Kreipimasis į savo tinklą gali padėti jums nusipirkti kitą jūsų darbą.
Čia yra keletas būdų, kaip pradėti produktyvius pokalbius - nepadarant nieko nepatogaus.
Kaip pasikliauti savo draugais ir šeima
Galite pradėti nuo ašarojančio telefono skambučio mamai arba kelionės su savo geriausiu draugu pasigaminti ledų, kad išgyventų visos emocijos ir paleisite garą su žmogumi, su kuriuo žinote, kad galite pasitikėti.
Kai tik pradinis šokas pasibaigs, o jūs jaučiatės rami ir surinkta bei pasirengusi pasikalbėti su likusiu savo vidiniu ratu, pradėkite kiekvieną pokalbį pranešdami kitam asmeniui, kad turite nerimą keliančių naujienų. Galite pasakyti ką nors panašaus: „Noriu su tavimi pasikalbėti apie savo darbą. Man tai nėra lengva. Man vis dar liūdna dėl to, kas nutiko“.
Tada pasakykite jiems, ko jums reikia - kadangi tai yra žmonės, su kuriais esate artimiausi, gerai, kad esate iš anksto atsakę į jūsų prašymą. Pavyzdžiui:
- „Aš ieškau už peties, kad galėčiau verkti“.
- „Man reikia jūsų palaikymo“.
- „Noriu ištuštinti“.
- „Aš norėčiau, kad galėtumėte rasti jūsų pagalbą galiausiai surandant naują vaidmenį, tačiau kol kas noriu jį apdoroti“.
Jei nuo pat pradžių nustatysite lūkesčius, galėsite įsitikinti, kad iš pokalbio gausite tai, ko jums reikia. Dažnai labiausiai sąmoningi žmonės savo gyvenime linkę sutvarkyti reikalus (arba, dar blogiau, duoti mums neprašytą patarimą), kai iš tikrųjų viskas, ko mes ieškome, yra kažko klausyti.
Gali būti, kad neturėsite energijos asmeniškai pasikalbėti su kiekvienu artimiausiu savo draugu, todėl siųsti grupinį tekstą į savo draugų ratą taip pat yra visiškai priimtina. Galite būti trumpas ir jaukus, siųsdami tokią žinutę:
Sveiki, draugai - norėjau pasidalinti blogomis naujienomis su jumis. Aš vakar atleista. Tai buvo netikėta, ir aš vis tiek viską perdirbu. Visiems išsiųsiu el. Laišką, kai išsiaiškinsiu, ką noriu daryti toliau. Šiuo metu, jei kas nori susitikti, mano tvarkaraštis yra platus!
Būkite pasirengę daugybei klausimų, pasiūlymų, padėsiančių susirasti naują darbą, ir kvietimų į „laimingą valandą“ sekimui. Jei jaučiatės priblokšti, gerai, kad pasakykite savo draugams, kad mielai pasidalinsite informacija kitą kartą, kai pamatysite juos asmeniškai, ir kad dabar jūs tiesiog norėjote juos išlaikyti.
Kaip susisiekti su patarėjais ir profesionaliais kontaktais
Atleidimas gali suprantamai sukelti daugybę emocijų. Galite jausti pasipiktinimą iškart susirasti panašų darbą, susijaudinęs šiek tiek atsipūsti ar įkvėptas padaryti svarbiausią karjeros tašką. Kad ir kaip jaustumėtės, nepakenktų paprašyti savo mentorių ir karjeros sąjungininkų patarimo.
Atsižvelgiant į jūsų santykius, galite susisiekti telefonu ar el. Paštu. Galite pasakyti kažką panašaus:
Netikėtai buvau atleistas iš darbo ir rimtai galvoju apie tai, ką norėčiau veikti toliau. Aš visada vertinau jūsų patarimus, todėl norėjau paklausti, ar galėčiau išimti jus puodeliui kavos ir pabendrauti su jumis apie mano tolimesnius veiksmus?
Kai jaučiatės pasirengę grįžti į darbo paieškas realiame gyvenime, galite nusiųsti laišką buvusiems kolegoms, pažįstamiems ir didesnei šeimai, prašydami konkretesnės pagalbos.
Tai gali atrodyti maždaug taip:
El. Pašto šablonas
Galite nuspręsti, kiek bendrinate apie atleidimo aplinkybes, kai pasidalinote naujienomis su savo tinklu. Puiku pasakyti kam nors, kad daugiau nebedirbi buvusiam darbdaviui - jie greičiausiai supras ir neužduos klausimų. Tačiau kai kuriais atvejais paaiškinimas apie jūsų atleidimą suteikia asmeniui konteksto ir padeda geriau pritaikyti patarimus atsižvelgiant į jūsų situaciją.
Kaip pasidalyti naujienomis su savo tinklu socialinėje žiniasklaidoje
Tai greičiausiai bus paskutinis galvosūkio gabalas, todėl to darymo priežastis nėra dar labiau sugėdinti ar paaiškinti aplinkybes. Tai reiškia, kad reikia pranešti apie savo išplėstinį tinklą, įskaitant draugus ir kontaktus socialinėje žiniasklaidoje, į kuriuos kitu atveju nepatektų el. Paštu, kad jie galėtų padėti jums paskatinti jus. Jei jums reikia įrodymų, kaip tai gerai veikia, turėtumėte perskaityti šią istoriją apie žmogų, kuris paskelbė apie savo atleidimą iš darbo „LinkedIn“.
Galite laikyti savo pranešimą trumpą ir mielą:
Po to aš ieškau naujų galimybių! Aš džiaugiuosi, kad toliau plėstis colyje. Praneškite man, jei žinote kokių nors darbų, kurie jums galėtų tikti!
Arba:
Aš ieškau naujų galimybių! Jei išgirstų apie bet kokius vaidmenis, mielai išgirstų iš tavęs. Turiu patirties ir nekantrauju ją tęsti.
Jei jus atleido iš darbo dėl viešai paskelbto atleidimo, nesinaudokite tuo, nes tai yra paprastas būdas paaiškinti, kodėl išvykote. Galite pasidalyti straipsniu ar pranešimu spaudai apie atleidimą iš darbo kartu su trumpa eilute apie buvimą naujo darbo rinkoje:
Deja, aš esu vienas iš daugelio žmonių, kuriuos paveikė neseniai įvykdyti atleidimai. Man liūdna išeiti, bet jaudinuosi dėl to, kas ateis. Dabar oficialiai ieškau vaidmenų kosmose. Jei žinote apie ką nors, kas jums gali tikti, atsiųskite man savo kelią!
Tačiau paprastai tikslas yra ne pačiam atleisti iš darbo, o sutelkti dėmesį į tai, kad susirastų puikų naują darbą.
Vienintelis dalykas, sunkiau nei atleisti, gali būti naujienų skleidimas kitiems. Šioje situacijoje gerai jausti emocijų mišinį. Tačiau žinodami, kad turite stiprų palaikymo tinklą, kuris jus džiugina, tikrai praskaidrinsite nuotaiką ir padėsite nubrėžti kitą žingsnį.
