Tikriausiai esate patyrę srauto būseną - vieną iš tų kartų, kai jaučiatės tarsi atsidūrę ritinyje ir be pastangų išliejate puikų darbą. Rašant įžvalgių tinklaraščio įrašų eilutę ir baigiant žaidimu viršuje, kaip olimpiečiui, srauto radimas yra būtinas norint maksimaliai padidinti savo darbo kokybę per tam tikrą laiką.
Deja, tiesiog „surasti“ tai yra šiek tiek sunkiau, nei atrodo, ir tai labai skiriasi kiekvienam asmeniui. Kai kuriems žmonėms šis buvimo zonoje jausmas atsiranda tik vėlai vakare, kitiems - po meninės įkvėpimo.
Laimei, yra būdų, kaip pagerinti jūsų galimybę patekti į tokią srauto būseną. Mes tyrėme internetą ir radome geriausius būdus, kurie padės rasti jūsų srautą, kai jums jo reikia.
- Žinojimas, kad srautas yra „tobulas nuobodulio ir nerimo balansas“, padeda jums pakoreguoti, kaip priartėti prie užduoties. (99 V)
- Sužinokite apie keletą būdų, kaip galvoti apie srautus, kurie padės jums koreguoti savo kasdienę veiklą. („LinkedIn“)
- Peržiūrėkite kontrolinį sąrašą, ką iš tikrųjų reiškia „buvimas zonoje“ ir kaip ten patekti. (Pasirinkite smegenis)
- Sužinokite apie tai, ko reikia norint greitai patekti į psichinę hiperproduktyvumo būseną. („DeskTime“)
- Peržiūrėkite keletą patarimų, kurie padės ne tik pasisemti kūrybinės energijos, bet ir palaikyti. (Quora)
- Sugalvokite būdų, kaip rasti savo ritmą ir išnaudoti visą darbo laiką. (Anne Samoilov)
- Dar geriau, siekite „Goldilocks State“ tėkmės. (Michaelas Taftas)
- Per daug galvoji? Išbandykite šiuos meditacijos patarimus, kaip nusiraminti - ir būkite pasirengę dažniau pasiekti srautą. („Huffington Post“)
Ar radote srautą skaitant šiuos straipsnius? Gaukite daugiau įkvėpimo iš mūsų straipsnių, pateiktų žemiau.
- 7 būdai išeiti iš kūrybinės trasos
- Kūrybiškumo ir produktyvumo paslaptis
- 5 būdai, kaip atmesti savo mintis ir atgauti savo dėmesį
