Kai turite susitikimą, kur reikia pasiruošti, keletą projektų baigti, ir atsakyti milijonui el. Laiškų, paskutinis dalykas, kurį norite padaryti, yra nustoti dirbti ir atsitraukti nuo savo stalo, ypač pietums. Bet ar žinojai, kad buvimas priklijuotas prie kompiuterio ekrano ir neatsikėlimas iš tikrųjų kenkia jūsų darbo rezultatams?
Laikas išimti puslapį iš sėkmingiausių pasaulio žmonių knygų. Jie nesėdi ant pasukamų kėdžių, valgydami liūdnus stalo pietus, kai laikrodis rutuliojasi vidurdienį - štai ką jie daro.
1. Jie mankštinasi
„Twitter“ įkūrėjas Evanas Williamsas pataria žmonėms, bandantiems išlaikyti savo produktyvumą per pietų pertraukas: „Skirkite laiko mankštai“.
Williamsas iš tikrųjų yra didžiulis ventiliatorius, norintis treniruotis mažiausiai produktyviu dienos metu, ir daugeliui žmonių tai tinka būtent priešpiečių metu.
Neturite laiko eiti į sporto salę ir siurbti lygintuvo? Net jei 20 minučių praleisite laiką lauke ar atliksite keletą stalo stalo, galėsite jaustis gaivūs. Dar geriau - raskite būdų, kaip įtraukti kolegas: Kitą pietų pertraukos pasivaikščiojimą paverskite judančiu susitikimu!
2. Jie eina į pietus su kitais
Nesvarbu, ar einate į restoraną, esantį už kampo, kurį norėjote išbandyti, ar tiesiog sėdite prie stalo savo biuro poilsio kambaryje, skirkite laiko pokalbiams su savo bendradarbiais per pietus - tai labai naudinga jūsų karjerai. Jūs ne tik užmezgsite ryšius su žmonėmis, kuriuos dieną iš dienos matote biure, bet ir sužinosite, kokį vaidmenį jie vaidina įmonės sėkmei.
Tačiau neturėtumėte leisti savo darbo pietų draugams sustabdyti jūsų tinklo plėtrą. Milijardierius Richardas Bransonas kadaise faktiškai pasinaudojo savo pietų pertrauka norėdamas pavalgyti konkurentą pavalgyti - tai leido draugauti su savo didžiausiu konkurentu versle.
Taigi, jei biure yra bendradarbis, su kuriuo dar nesigilinate arba to dar gerai nepažįstate, paprašykite to žmogaus papietauti ir išsirinkti smegenis. Arba pažiūrėkite į savo „LinkedIn“ ir sužinokite, ar nėra kažkokio ne įmonės, kurio turėtumėte paprašyti papietauti. Niekada negali žinoti, kas iš to išeis.
3. Jie Nap
Arianna Huffington žinoma kaip didžiulė rėmėja, norint užmigti, o ne tik ilgos dienos pabaigoje.
Naudokite savo pietų pertrauką, kad galėtumėte greitai atsipūsti darbe, nesvarbu, ar tai reiškia miegą poilsio kambaryje ar eikite į savo automobilį. Net tik 20 minučių užmerkę akis gali pakeisti tai, kaip dirbate likusią darbo dieną.
Sėkmingiausi ten esantys žmonės nėra praleisti prie savo darbo stalo priešpiečių metu, tad kodėl turėtumėte? Apsiaukite sportbačius, eikite į restoraną arba užsimerkite. Juk esate per daug geras liūdniems stalo pietums.
