Kaip priimti teigiamus atsiliepimus darbe - mūza

Tikriausiai yra daug dalykų, kurie ateina į galvą, kai kas nors, su kuo dirbi, sako: „Ei, ar galime aptarti tą ataskaitą, kurią pateikėte šį rytą?“ Jei esate panašus į mane, jūsų pirmoji mintis gali būti, kad jis ketina mesti plaktukas apie tai, kaip baisiai tai atrodo. Arba, jei bendraujate su viršininku, galite manyti, kad ji tiesiog tave atleis, nes visos žinios yra blogos žinios, tiesa?

Na, jei neatsitiko suklupę su įmone, kuri samdo tik pačius prasčiausius žmones, bus daug kartų, kai kolegos tiesiog norės pranešti, kad padarėte gerą darbą.

Bet jei jūs esate panašus į mane pažįstamą asmenį (ahem, me) ir esate linkę bijoti bet kokios formos atsiliepimų, gali būti sunku pripažinti, kad jūs iš tikrųjų padarėte ką nors gerai. Taigi, norėdami maloniau priimti teigiamus atsiliepimus, reikia atsiminti tris dalykus, kai kas nors, su kuo dirbate, nori pasikalbėti apie tai, ką padarėte.

1. Pradėkite pasakydami ačiū

Tai gali atrodyti akivaizdu, bet aš tikiu, kad galite pagalvoti apie kelis pavyzdžius, kai išsišiepėte: „Užsičiaupk, ne aš nepadariau“, kai kažkas norėjo tave paglostyti ant nugaros. Aš žinau, kad turiu daugybę kartų. Kiekvieną kartą, kai tai atsitiko, aš neleidau kitam asmeniui baigti bausmės, kol pradėjau manyti, kad jis nemėgo visko apie mane ir mano darbus. Ir kadangi dėl mano apgaviko sindromo man priartėjo gyvenimas taip, tarsi žmonės, kurie mane pasamdė, tiesiog suklydo, aš maniau, kad dauguma žmonių dažniausiai nėra patenkinti mano darbo kokybe.

Jei jūs sutinkate su šiuo blogu mano įpročiu, galite padaryti du paprastus atsakymo pakeitimus. Pradėkite leisti kitam asmeniui baigti savo mintis. Tai daro stebuklus. Tada atlikite komplimentą paprastu „ačiū“. Atlikdami šiuos du veiksmus (vėl ir vėl), jūs galų gale pasitreniruosite, kad nustotumėte gyventi savo gyvenimą, tarsi visi jums papasakotų apie viską, ką suklaidinote. aukštyn.

2. Laikykitės pokalbio

Būtų tikrai lengva išgirsti keletą teigiamų minčių ir pagalvoti: „Tai nuostabu. Aš einu į virtuvę išgerti kavos puodelio, kol tai virsta visų dalykų, kuriuos norėtumėte, kad manęs nebedarytų, moratoriumu. “Bet štai dalykas - jums yra daug ką išmokti iš to, kas nori duoti jums teigiamų atsiliepimų. Ir nebent tik pašiepiate šiek tiek ego stiprinančių pašarų, nedvejodami paprašykite papildomų minčių.

Kiekvienas, kuris nori suteikti jums tokios rūšies pastiprinimą, taip pat aiškiai parodo, kad jai prireikė laiko pamąstyti apie projektą, kuriame dirbote. Pasinaudokite laiku, kurį jai skyrė jūsų darbas, ir užduokite keletą tolesnių klausimų. Sužinokite, kas jai patiko, kodėl ir kaip, jos manymu, galėtumėte dubliuoti tas pastangas ateityje.

3. Būkite atviras apie tai, kaip teikiate pirmenybę atsiliepimams

Šiuo metu jūs tikriausiai sužinojote, kad visi jūsų biure renkasi bendravimą skirtingais būdais. Ir tave apima. Tačiau niekas nesužinos, kas jums labiau patinka, nebent atviraujate apie savo aktyviklius.

Trigeriai? Taip. Mano atveju, aš labai greitai supratau, kad išgirdimas „Ei, ar galime kalbėtis“ be jokių kitų detalių verčia mane galvoti, kad pasaulis baigsis. Aš laikiausi to sau ir stengiausi, kad tai būtų kartu, kai kas nors man pasakė tuos keturis žodžius. Tačiau supratau, kad dauguma žmonių supras, kai pasakysi jiems tam tikrą frazę, iškart sukels paniką.

Galų gale, visi mes buvome karjeros pradžioje buvę viršininku, kuris šitaip pranešė blogas naujienas ir sužadino mumyse šią baimę. Taigi, darykite sau malonę, kalbėkite apie tai, kaip reaguojate į dalykus, ir nustokite tai laikyti paslaptyje.

Nepaprastai sunku priimti teigiamus atsiliepimus. Vis dėlto, kad ir kaip sunku būtų susitaikyti su faktu, kad padarei gerą darbą, per daug nepervertink dalykų. Būkite maloningas, sužinokite daugiau apie tai, kas vyko tinkamai, ir akimirką pasididžiuokite įdėtomis pastangomis.