Prieš dvejus metus praradau darbą, kurio nemylėjau. Aš iškart pajutau palengvėjimą. Mintis kiekvieną dieną eiti į tą kabinetą ne tik mane kėlė naktį, bet ir mes su žmona sutaupėme nemažą pinigų sumą. Be to, aš gavau didesnę nei tikėtasi išeitinę išmoką. Taigi, kai atėjo laikas ieškoti kelių būdų, atrodė, kad viskas bus gerai.
Tačiau po poros mėnesių ieškodamas darbo supratau, kad atleidimas nėra sunkus dalykas tik dėl finansinių priežasčių (nors tai tikrai gali būti), bet ir turėjo didesnį emocinį poveikį man, nei aš maniau. Taigi, jei esate toje pačioje valtyje arba nerimaujate, kad netrukus galite būti, čia yra keletas dalykų, kuriuos galbūt patirsite.
1. Nežinomojo baimė yra labai reali
Greitai praradau skaičių, kiek kartų prabudau ir sakau sau: „Nežinti yra blogiausia. Kodėl niekas tik man nepasakys, kas bus toliau? “Tiesa ta, kad nesvarbu, kiek sutaupėte grynųjų, jūs vis tiek norite, kad darbo paieška vyktų kuo greičiau. Mano atveju, būčiau davęs visiems savo pinigus, jei tas asmuo man pasakytų tikslią datą, kada pradėsiu kitą savo vaidmenį.
Nors nėra sidabrinės kulkos sprendimo būdų, kaip šias baimes pailsinti, darykite viską, kad neišlaikytumėte šių jausmų sau (kaip aš dariau labai, labai ilgą laiką). Suraskite žmogų, kuriuo pasitikite, ir išleiskite visa tai ten. Tai gali būti nepatogu, tačiau net ir jei patikimas asmuo neturi jokių priemonių, galėsite žengti daug greičiau, jei susidursite su tuo, kas jums kelia stresą.
2. Nustebsite, jei paskutiniame darbe buvote pakankamai geri
Per tas kelias pirmąsias savaites, kai buvau bedarbis, bandžiau tiksliai nustatyti laiką, kai numesdavau kamuolį darbe. Ir kai radau keletą pavyzdžių, negalėjau galvoti apie nieką kitą. „Jei nebūčiau sujaukęs tų kelių dalykų, galbūt nebūčiau šioje pozicijoje“, - pasakyčiau sau. „Bet gal aš juos suklaidinau, nes buvau nepakankamai protingas darbui“.
Jei dabar sakai panašius dalykus sau, aš labai empatiškai vertinu tai, ką išgyveni. Taip pat norėčiau paraginti užrašyti trumpą pasiekimų sąrašą ir sutelkti dėmesį į juos. Visi daro klaidų ir, nors mes visi norėtume paspausti atsukimo atgal mygtuką ir juos anuliuoti, tiesiog neįmanoma.
Taigi, giliai įkvėpkite ir šiek tiek užuojaukite save. Neseniai jūsų atleidimas nekeičia fakto, kad iki šiol savo karjeroje nuveikėte keletą nuostabių dalykų.
NAUJO DARBO UŽSAKYMAS GALI BŪTI TIK nuostabus …
… ir stresas, ir sunkus, ir negražus. Mes palengviname.
Nuostabūs darbai būtent tokiu būdu
3. Jūs vis tiek svarstysite, kas yra jūsų banko sąskaitoje
Gerai, kad mes buvome ne milijardieriai, kai mane atleido. Mano žmona ir aš supjaustėme daugybę dalykų, kad maksimaliai padidintume tai, ką turėjome, ir, nors mes buvome gana nuodugniai apie visa tai, aš negalėjau padėti, bet spoksojome į savo banko sąskaitą, kad įsitikintume, jog galėsime sau tai leisti. bakalėjos kitą mėnesį. Tiesą sakant, aš buvau gana apsėstas to klausimo, kai tai neleido man išlikti viršuje ieškant darbo.
Neleisk, kad tau taip nutiktų. Vietoj to raskite būdų, kaip padidinti sąskaitą, pvz., Išanalizuokite savo biudžetą ir atlikite sumažinimus. Arba imdamiesi šoninio koncerto. Mano atveju kelias dienas nešiojau laikinai sulankstomas dėžes, kad atsipirktų netikėtos sąskaitos.
Būkite kūrybingi ir lankstūs - pakankamai greitai užimsite naują poziciją, kuri leis vėl skirti daugiau lėšų savo biudžetui.
Atleidžiamas. Ir nors daugelis žmonių, kurie nėra toje valtyje, mano, kad stresą sukelia finansai - ne visada taip yra. Taip, mokėti sąskaitas, kai nedirbi, gali būti labai (labai!) Stresas, tačiau taip ir nežinai, koks bus tavo kitas karjeros žingsnis. Taigi, jei šiuo metu truputį atsibosta, atsipalaiduokite ir žinokite, kad jūsų reakcija yra visiškai normali.
