Pergyvenkite gyvenimo krizę ir esate ne vienintelis žaidimas mieste. Daugelis žmonių patiria tai, kas vadinama „gyvenimo ketvirčio krize“, perėjimą nuo ankstyvojo iki 20-ojo dešimtmečio, per kurį jūs nustatote savo pagrindus realiame pasaulyje ir iš tikrųjų pradedate savo karjerą.
Tai nėra lengvas laikas. Dažnai tai yra akivaizdus suvokimas, kad Visata savaime neatsižvelgia į jūsų viziją apie savo karjeros kelią, santykius, sveikatą ir darbo bei asmeninio gyvenimo pusiausvyrą. O kartais tai nutinka iš karto: jūsų santykiai baigiasi, darbas ne toks, kokio tikėjotės (arba jo nerandate), jūsų socialinis ratas keičiasi kas savaitę, o sąskaitos neleidžia sutaupyti tiek, kiek norėtumėte.
Taigi, kai ištiks jūsų gyvenimo ketvirčio krizė, galite pagalvoti: laikas mesti savo darbą ir kuprinę aplink Aziją. Tai yra vienas variantų, tačiau jūs taip pat galite tai panaudoti kaip pašaukimą pakeisti savo karjeros ambicijas ten, kur esate. Štai trys dalykai, apie kuriuos galbūt galvojate, ir kaip juos įprasminti nepažeidžiant (potencialiai) jūsų karjeros.
1. Norite, kad jūsų darbas būtų svarbus
Netikrumas kyla šalia darbo, nes daugeliui iš mūsų jis tampa „namais“. Jauname profesiniame gyvenime jūsų darbas gali būti nuosekliausias kasdienio gyvenimo aspektas: kiekvieną savaitę ten praleidžiate 40 ar daugiau valandų (neskaičiuodami kelionės į darbą ir atgal), komandą matote dažniau nei šeimą. ar draugus ir įdėkite į tai savo nekantrias pastangas.
Neramumas ir nepasitenkinimas keliais pirmaisiais darbais ne visada kelia nerimą: Tai reiškia, kad norite, jog ši jūsų gyvenimo dalis atsispindėtų labiau ar prasmingiau - ir tai visiškai normalu. Tūkstantmečio ekspertas ir žurnalo „Quarter-Life Breakthrough“ autorius Adamas Smiley Poswolsky straipsnyje „ Fast Company “ rašo, kad „daugiau nei 50 proc. Tūkstantmečių teigia, kad, norėdami rasti jų vertybes atitinkantį darbą, imtųsi atlyginimo mažinimo, o 90 proc. naudok savo įgūdžius gerai “.
Galbūt nuo universiteto baigimo jūs vertinote karjeros perspektyvas dėl tokių dalykų kaip atlyginimas (sveikas, studentų paskolos) ir titulas. Tačiau norėdami išsipildyti darbe, turėsite atsižvelgti į kitus veiksnius, tokius kaip streso lygis, nuolatinis mokymasis, organizacinė kultūra ir taip, poveikis.
Taigi, jei nesijaučiate įkvėptas, kalta gali būti dabartinė jūsų padėtis. Tačiau tai nereiškia, kad turite mesti. Ar galite rasti naujų galimybių savo organizacijoje, prisiimdamas naujas pareigas? Jei ne, galbūt labiau įsitraukę į darbą ne per savo veiklą, pavyzdžiui, savanoriaudami ar užvesdami šoninį koncertą, padėsite geriau jaustis savo darbe.
2. Pagerėja jūsų stipriosios pusės (ir silpnybės)
Jūs turėjote 18 metų, kad galėtumėte gerai mokytis darbo. Tačiau prezentacijų teikimas, pardavimo skambučių vedimas ar įmonės žinučių rašymas gali būti ne jūsų geriausias požymis. Jūs nesate įpratęs jaustis kaip naujokas, ir sunku jaustis gerai, ką darote kiekvieną dieną, jei nemanote, kad darote puikų darbą.
Gyvenimo krizės metu galite įsitvirtinti vienoje savo pozicijos dalyje, kuriai reikia įgūdžių, kurie nėra taip gerai išvystyti, pamiršdami, kad kitu aspektu esate aiškus lyderis. Arba jums gali kilti klausimas, kodėl jūs nesate paaukštintas. Nors apmąstysite savo tobulintinas sritis, tai ilgainiui pasitarnaus, tačiau daugeliui jaunų specialistų trūksta kuravimo ir įrankių informacijai apdoroti ir panaudoti ją savo darbui sustiprinti.
Jei jaučiatės priblokšti šio savęs pažinimo antplūdžio, galite susisiekti su mentoriumi ar karjeros treneriu. Pasidalykite savo pastebėjimais, bet kokiais atsiliepimais, kuriuos gavote, ir kaip jaučiatės prisidėję darbe. Trečiosios šalies perspektyvos įgijimas iš jūsų komandos nepriklausančių asmenų suteiks jums naujų įrankių ir išteklių.
Pvz., Jūsų treneris gali padėti jums paklausti savo vadovo, ar galėtumėte specializuotis į stiprybės sritį, tuo pat metu vesdami klasę, kad patobulintumėte kitą įgūdžių rinkinį. Arba jūsų treneris gali paskatinti jus įstoti į grupę ne darbo metu, kur galite kūrybiškiau išreikšti savo stipriąsias puses.
3. Tavo penkerių metų planas nesijaučia teisingas
Remdamiesi savo penkerių metų planu, esate teisingi pagal tvarkaraštį. Bet jūs jaučiatės užstrigę ir nelaimingi. Ar tai gerai pažįstama? Gyvenimo trenerė ir autorė Christine Hassler savo knygoje „ 20 kažkas“, „20 viskas “ rašo: „Mes manome, kad per dvidešimt metų turime nuspręsti, kas norime būti visą likusį gyvenimą, bet to nedarome - mūsų tikslai gali ir daryk pokyčius “.
Kad ir koks puikus būtų jūsų penkerių metų planas, bus netikėtų iššūkių, galimybių ir apreiškimų. Sužinojus apie darbo, organizacijos, pramonės, gyvenimo būdo ar vietovės realybę, jūsų žinių bazė auga. Dvidešimt žmonių gali būti sumišę, jei jų originalios idėjos pradeda atrodyti netinkamos ar nerealios. Nors tai gali būti jūsų pirmasis instinktas bėgti toli ir niekada nekelti tikslo iš naujo, pagalvokite apie tai: Gerai perrašyti savo planus ir palikti vietos atnaujintoms žinioms.
Išbandykite tai: susisiekite su keliais kolegomis ar ryšiais, kurie jus domina pramonėje ar darbe nuo 5 iki 10 metų. Paprašykite jų 20 minučių laiko - asmeniškai, telefonu ar el. Paštu (kad ir kas būtų). geriausiai jiems tinka). Paruoškite penkis klausimus, susijusius su jų kasdienybe, iššūkiais, augimo galimybėmis, padarytomis aukomis ir svarbiausiais įgūdžių rinkiniais. Kaip jų patirtis sutampa su vertybėmis, darbu ir stipriosiomis dalimis, kurias nustatėte kaip svarbius tolesnius veiksnius? Įpratimas ištirti savo potencialią ateitį prieš kuriant karjeros planą gali padėti apibrėžti aiškius tikslus ir motyvaciją, taigi jūs sutaupysite nuo jausmo, kad esate užfiksuotas.
Ketvirtadienio gyvenimo krizė gali būti gąsdinanti, bet jūs pergysite ją! Jei patiriate kurį nors iš aukščiau paminėtų jausmų, žinokite, kad jūsų ateitis vis dar yra nerašyta ir pilna galimybių (ir kad kelionė atgal į keliones greičiausiai visada bus jūsų daromų darbų sąraše). Tinkamais įrankiais ir dėmesiu jūsų krizė greičiausiai paskatins visavertę, visavertę ir išplėtusią karjerą.
