Nesvarbu, ar buvai toks apsvaigęs, kad išėjai už baro, kur vyko laiminga valanda, ar buvai per stiprus pas bendradarbį, ar kalbėjai viršininkui už ausies apie savo naujausius pasimatymus, tu manęs nereikia. pasakyti jums, kad per daug girtas yra daugybė problemų.
Jūs ne tik rizikuojate sugėdinti save ir žmones, kuriuos turite pamatyti kiekvieną dieną, bet ir esate priversti susitvarkyti su rytu po ryto, kuriame galbūt net visiškai neprisimenate įvykių sekos. Kodėl jūs siuntėte tą tekstą? Paskelbti tą nuotrauką? Ar tikrai pasiūlėte, kad jūsų komanda artimiausioje rekolekcijoje vyktų šlapių marškinėlių varžybos? Surašydamas valandas, vėl jautiesi nedarbingas.
Ar tai buvo verta?
Žinoma ne. Tačiau jums nereikia paskaitos apie tai ar elgesio darbo vietoje socialinėse situacijose panaikinimo; jums reikia patarimo, kaip greitai sutvarkyti reikalus, kai per daug geriate per darbo renginį.
1. Pataisykite ar atsiprašykite
Kai atsibundate apgailestaudamas dėl to, ką pasakėte ar padarėte (net jei nelabai atsimenate viso to ar viso to), protingiausias būdas yra pasirūpinti tuo. Eikite į priekį prieš įžeidžiančią ar išsigandusią vakarėlius turite laiko jus erzinti, kad jie šluoja bet ką, kas nutiko po kilimėliu. Išbandykite tai darbo draugei ar komandos draugui:
„O, paskutinė naktis prabėgo taip puikiai. Negaliu patikėti, kad nesugebėdamas pagreitinti savęs sugadinau nepaprastai gerą laiką. Labai atsiprašau, jei pasakiau ką nors ne šaunaus ar bet kokiu būdu buvo grubus. Aš tikrai turiu praktikuoti riboti save tokiose situacijose. Tikiuosi, jūs sutiksite su mano atsiprašymu ir galėsime peržengti tai “.
Ir jei įtariate, kad padarėte sceną priešais savo viršininką ir esate susirūpinę, kad ji mano, kad jūsų elgesys yra abejotinas ar, dar blogiau, nepriimtinas, susisiekite su juo prieš tai darydami:
„Norėjau atsiprašyti už savo elgesį praėjusią naktį. Buvo labai puiku suburti komandą, ir gailisi, kad per daug išgėriau. Pamoka išmokta."
Kadangi tai gali būti nepatogi pokalbio tema, kreiptis į jį yra naudinga, norint dramblį palikti lauke. Jei tai nėra įprastas atvejis, jūsų bendradarbis ar vadovas tikriausiai nejaučia poreikio nuolat apie tai kalbėti; jiems tiesiog palengvės, kad jūs tai pripažinote ir esate pasiryžę tinkamai elgtis toliau.
2. Būkite blaivūs
Deja, kai kurie žmonės turi ilgus prisiminimus, linkusius lengvai pamiršti neigiamus dalykus. Darant prielaidą, kad jūsų miglotas ar konkretus atsiprašymas (atsižvelgiant į jūsų prisiminimus apie naktį) buvo priimtas ir viskas vėl normalizavosi, pasinaudokite kita išvyka kaip proga įrodyti, kad nesiruošiate įprasti tą liūdną vakarą.
Gurkšnoti klubinę soda, kol jūsų kolegos geria kietą maistą, nebūtinai yra labai smagu, tačiau tai gali padėti išgelbėti jūsų reputaciją tuo atveju, jei tai tikrai suabejoja kuo nors.
Be to, pamatysite, kaip malonu pabusti ir eiti dirbti kitą rytą be galvos skausmo ar nerimo dėl to, kas galbūt sumažėjo. Jei kas nors jums sunkiai praleidžia šampano skrebučius vandens naudai, išmeskite baltą melą, jei jums reikia: „Aš jau anksti ryte, bet nenorėjau praleisti komandos šventės. Juk taip nuostabu visus išvaryti iš ofiso. Nudžiugink! “
Mingle, kalbėkitės, susipažinkite su naujais bendradarbiais. Po valandos ar dviejų parodydami savo blaivų save, eik namo.
Nesvarbu, kokią naktį norėsite pragyventi, stenkitės neleisti, kad ji jus suvartotų. Jei tai savaitės nakties laiminga valanda ar tinklo funkcija, priverskite save įeiti į biurą, šviežiai nuplautą švariais drabužiais. Tai, kaip prisistatysite kitą dieną, padės susitvarkyti su tuo, kaip jaučiatės baisiai. Įsigijimas padės uždirbti kai kuriuos atsakomybės taškus, kuriuos praradote gindamiesi apie savo kolegijos stogo įrašus.
O, ir ateityje išsiaiškinkite, kiek gėrimų galite išgerti naktį su įgula - ir laikykitės to kiekvieną kartą. Jei gerbsite savo profesinį save, tai padarys ir visi kiti.
