Mes tai suprantame: ne visi ten yra ryto žmonės. Atrodo, kad kai kurie žmonės kiekvieną dieną natūraliai atsikelia dešinėje lovos pusėje, o kiti vis dar kovoja po savo pirmųjų trijų kavos puodelių. Tačiau tyrimai rodo, kad rytais žmonės būna laimingesni (o kai kuriais atvejais ir sveikesni), tad ką veikti naktinei pelėdai?
Yra gerų naujienų: atlikdami nedidelius savo rytinės rutinos pakeitimus (nebūtinai apimančius pabudimą 4 val. Ryto ir nubėgus 10 mylių) tiek namuose, tiek biure, galite nusistatyti sau daug didesnę sėkmę, nes tavo darbo diena tęsiasi.
Kas to nemyli?