Skip to main content

16 Stulbinantys patarimai ilgesniam gyvenimui

Anonim

Norite ilgesnio gyvenimo paslapties? (Ar ne mes visi?) Nors galbūt neturime jaunystės fontano, mes turime šį infografiką, kuriame yra keletas įdomių veiksnių, susijusių su ilgaamžiškumu.

Pasirodo, bendra idėja yra gana paprasta: atsipalaiduokite. Jei trokštate šokolado, valgykite jo. Ar turėjai šiurkščią dieną darbe? Gerai gerti. Atidžiau pažvelkite į tai, kas dar gali skatinti ilgą gyvenimą, įskaitant paprastus darbo rutinos, santykių ir kasdienių įpročių pakeitimus.