Skip to main content

Kaip psichologas vertina jūsų gyvenimo aprašymą - mūza

Anonim

Tai, kaip jūs purtote rankas.

Tai, kaip užmezgate kontaktą su akimis (ar ne).

Tai, kaip jūs prisistatote ir kalbate apie savo darbą.

Viskas, ką darote, suteikia „užuominą“ apie tai, koks esate.

Laimingas žmogus? Potencialus vadovas? Asmuo, turintis siaubingų idėjų ir daug galintis prisidėti? Arba kas nors, kas stengiasi išlikti pozityvus?

Jūsų gyvenimo aprašymas - buvimas jūsų popieriuje - taip pat daug pasako ir apie jus. Tiesą sakant, viskas, pradedant nuo jūsų naudojamo tono ir baigiant pasiekimais, kuriuos pasirinkote įtraukti, yra užuominų apie jūsų pasitikėjimą savimi, savęs vertinimą ir savimonę.

Taigi, ką jūsų CV sako apie jus (arba apie ką nors, ką galvojate apie samdymą)? Aš, kaip psichologas ir kartais samdantis vadybininkas, štai ką aš galiu pamatyti.

1. Jei jūs …

Siekdami apibūdinti savo tikslus, naudokite sausą, sausainių pjaustymo kalbą („Aš siekiu visos darbo dienos įmonėje, vertinančioje inovacijas ir augimą …“).

Tai gali reikšti

Kad esate emociškai atsiribojęs nuo savo tikrųjų tikslų ir norų ar bijote juos išreikšti garsiai.

Pataisymas

Praleiskite šiek tiek laiko apsvarstydami, ko iš tikrųjų norite iš kito darbo, savo karjeros ir gyvenimo. Būkite sąžiningas su savimi ir stenkitės būti aiškus bei konkretus. Tada perrašykite tuos „tikslo“ ir „objektyvaus“ skyrius (taip, kai kuriais atvejais jiems viskas gerai) su naujai suprastu aiškumu.

Patarimas: samdomi vadovai paprastai nori, kad žmonės, kurie aistringi tam tikrai pramonei, įmonei ar vaidmeniui, o ne žmonės, kurie sako „aš padarysiu ką nors“, pritaikydami jūsų programą turėsite geresnių rezultatų.

2. Jei jūs …

Parašykite gyvenimo aprašymą, kuriame nenurodomi jokie konkretūs įvykiai („Atsakingas už klientų sąskaitų faktūrų išrašymą“).

Tai gali reikšti

Kad kai kurie iš jūsų bijo pasakyti: „Tai aš padariau. Tai aš galiu padaryti. Štai kodėl aš nuostabi “.

Pataisymas

Įpraskite sekti savo laimėjimus ir laimėjimus ir įsigilinkite į specifiką. Atminkite: nesate „girtis“, jūs tiesiog nurodote faktus (ir tai darydami parodote samdos vadybininkui tai, ką sugebate). Jūs turite visas teises didžiuotis!

Pabandykite: „Jei komandoje yra 4 žmonės, per 12 mėnesių pajamos iš skelbimų padidėjo 45%“.

Ne: „Padėjo reklamos komandai“.

3. Jei jūs …

Parašykite 10 puslapių apimties gyvenimo aprašymą, užpildytą absoliučiai kiekvienu dalyku, kurį kada nors padarėte, tiesiai prie limonado stendo, kurį vedėte, kai jums buvo aštuoneri metai.

Tai gali reikšti

Tai, kad nelabai tiki, jog esi vertas būti samdytas, todėl jautiesi priverstas perkrauti potencialius darbdavius ​​daugybe informacijos, stengdamasis jiems padaryti įspūdį.

Pataisymas

Patikėkite, kad turite vertingų įgūdžių, kuriuos galite pasiūlyti, ir įrodykite tai aprašydami svarbiausius savo karjeros įvykius, o ne kiekvieną mikro žingsnį. Pasitikėk, kad esi vertas. Patikėk, kad mažiau yra daugiau.

Ir patikėkite, kad atlikdami šiuos veiksmus galėsite tinkamai sutalpinti viską, kas susiję su nuomos vadovu, viename puslapyje.

4. Jei jūs …

Parašykite savo gyvenimo aprašymą su didžiuliu pasipiktinimu („Ugh - tai blogiausia“), o ne su entuziazmu („Noriu sudominti, kad mano svajonių darbdavys man paskambintų. Tai įdomu!“). (Ir taip, samdantys vadovai gali pasakyti.)

Tai gali reikšti

Kad darbo metu turite tam tikrų neigiamų jausmų (pyktis, nusivylimas, kaltė), kuriuos turite išspręsti. Priešingu atveju jūsų gyvenimo aprašymas bus nuobodus (geriausiu atveju) arba kartumas (blogiausiu atveju).

Be to, jūs tikriausiai eisite į kitą darbo pokalbį, nešdami tą nuoskaudą ant savo pečių. Ne pats geriausias būdas padaryti pirmąjį įspūdį, net jei esate tikrai talentingas aktorius, kuris gali laikinai „suklastoti“ laimingą požiūrį!

Pataisymas

Imkitės veiksmų, kad patektumėte į teigiamą proto rėmą.

Pasidalykite savo rūpesčiais su rūpestingu draugu. Užsimerkite perforavimo krepšį sporto salėje, kad išlaisvintumėte tas įkyrias emocijas. Pasitarkite su terapeutu ar gyvenimo treneriu, kad susidarytumėte teigiamą įspūdį apie situaciją ir sugalvotumėte imtis kitų veiksmų, kurių reikia imtis.

Arba tiesiog pasirinkite - dabar - kad pradėtumėte žiūrėti į jūsų darbo medžioklę kitokioje šviesoje. (Pagalvokite: "Tai yra mano istorija. Aš rašau kitą skyrių." Ne: "Čia taip sunku. Koks košmaras.")

Tiesa yra tokia, kad jūs galite turėti bet kokį norimą darbą ar karjerą.

Bet jūs turite pradėti savo darbo medžioklę pozityviai nusiteikę ir sveikai pasitikėdami savimi bei pasitikėdami savimi.

Įsitikinkite, kad jūsų gyvenimo aprašymas rodo: „Tai pozityvus asmuo, žinantis, ką jis / ji sugeba“ - ir jūsų telefonas suskambės daug labiau.