Aš esu nuosmukyje. Tai nutinka kartas nuo karto, paprastai po didelio įvykio mano gyvenime ar karjeroje. Ir nors iš ankstesnės patirties žinau, kad greičiausiai greitai pakilsiu, kiekvieną kartą, kai būnu čia apačioje, esu susigraudinęs, kad neturiu nieko daugiau pasiūlyti.
Kai dar tebesu gyvenimo koučingas, patariau savo klientams būti kantriems dėl nuosmukių. Aš sakiau, kad nuosmukiai yra proto būdas sudaryti sąlygas naujoms idėjoms gimti. Ir vis dar tikiu, kad tai tiesa. Bet kai esate nuosmukyje, kantrybė yra pats sunkiausias dalykas pasaulyje ne todėl, kad tai labai sunku, bet todėl, kad manome, jog kantrybė nieko nedaro, kad kantrybė reiškia sėdėjimą ant rankų ir laukimo.
Tačiau ši prielaida yra klaidinga. Nors kantrybė yra atkaklumas ir savikontrolė provokacijos ir delsimo akivaizdoje, tai tikrai nėra tuščiažodžiavimas. Niekur žodyne nesakoma, kad kantrybė prilygsta laiko nejudėjimui.
Taigi, draugams, priešingai nei teigiant priešingai, geriausia, ką galite padaryti, kai esate pakliuvęs į nuosmukį, - būti kantriems - ką nors darydami. Dabar, prieš išeidami ir nusipirkdami statines, kuriose pilna absindo ir džino kaip „kažkas“, kad ištvertumėte audrą, perspėkite, kad kantrybė nėra tas pats, kas vengimas ir neigimas. Aš išmokau šį sunkų kelią, todėl patikėk, kai sakau, kad „aktyviai kantriai“ nereiškia ignoruoti laukimą, paskandinti laukimą ar tapti laukimo auka. Tai tiesiog verčia laukti.
Pirmas dalykas, kurį darau, kai esu nuosmukyje, yra nereikalingų dalykų pašalinimas iš mano kalendoriaus. Atidedu kavos datas ir pavedimus, kol galėsiu susidaryti perspektyvą to, ko tiksliai laukiu. Priešingai nei jūs galvojate, tai nėra tuščiažodžiavimas ar vengimas - tai pakartotinis vertinimas, kurio esmė yra išbristi iš nuosmukio. Tai verčia mane įkrauti savo psichines ir emocines baterijas, kurios dažnai būna išeikvotos po 100% šaudymo, kai buvau žaidimo viršuje.
Kartais šis pakartotinis vertinimas jaučiasi kaip juokas - jis paslysta, yra apsipylęs ašaromis ir snargliu ir nėra gražus. Bet aš esu įsitikinęs, kad tai būtina, nes po to, kai aš pabuvau gooey daiktų centre ir išsiaiškinau, kur yra mano naujasis normalus, tada ateina linksmybės.
Smagiausia dalis paciento nuosmukio yra tai, kad jis priverčia jūsų smegenis susmulkėti naujais būdais. Kai suprantate, kad kantrybė yra aktyvi ir viskas susiję su savikontroliu, jūs kontroliuojate, kokią veiklą atlikti, kad jūsų smegenys vėl judėtų. Tai yra nuosmukio, kuriame šiuo metu esu, dalis. Šį kartą pasirinktas užsiėmimas yra rašymas, o tai man dar nebuvo malonu visą vasarą. Tai tylus rūkymo būdas, tačiau iš tikrųjų jums leidžiama būti drąsiems ar baikščiams, kaip norėtumėte rinkdamiesi savo veiklą. Juk kantrybės reikalauja visa savikontrolė.
Mano nuosmukis prieš tai nebuvo panaikintas, paverčiant mano kambarį į milžinišką rutulinę duobę. Aš užsisakiau tūkstančius vaivorykštės spalvų rutulių ir užpildžiau juos savo namais. Tai, kas kadaise buvo palikta vaikystei, ir Chuckas E. Cheese'as šiek tiek atgaivino mano butą. Skamba kvailai, bet tarp šokinėjimo ir metimo bei kvietimų draugams plaukti per mano vaivorykštės spalvos žaislinių kamuolių jūrą, mano smegenys turėjo laiko įkrauti dalis, kurios buvo sulipusios.
Aš galiu pasakyti, kad šis nuosmukis, kuriame esu, netrukus baigsis, nes mano neuronai šaudo naujais būdais, nesusiję su mano pradine problema. Jei būčiau nukentėjęs nuo įsitikinimo, kad viskas, ką gali padaryti per nuosmukį, yra sustingęs, blaškydamasis blaškydamasis, aš galbūt dar niekada taip nesu susipažinęs. Tiesą pasakius, nors ir džiaugiuosi, kad beveik nepataikiau į tai, aš labai laukiu kito mano nuosmukio. Galų gale turiu spintelę, pilną vaivorykštės spalvų žaismo kamuolių, ir nekantrauju sugalvoti, ką su jais daryti toliau.
