Jūs beveik neabejotinai girdėjote populiariąją Les Brown citatą „Shoot for the moon - net jei praleisi, tu nusileisi tarp žvaigždžių“. Idėja yra tai, kad jei išsikelsite sau tikrai didžiulius tikslus, net jei jų ir nepasieksite, vis tiek pasieksite nuostabių dalykų.
Puiki idėja, išskyrus tai, kad kartais dideli tikslai gali jaustis tokie stulbinantys, kad net nežinome, nuo ko pradėti.
Štai kodėl mažyčio Buda Stephenas Guise'as išbandė daug kitokį, daug mažesnį požiūrį. Užuot sutelkęs dėmesį į savo didžiulį galutinį tikslą, jis paaiškina, pagalvok, kaip galėtum jį virinti iki mažiausio įmanomo veiksmo. Ir jis reiškia absoliučią mažiausią - toks mažas skamba kvailai. Jam tai reiškė tikslo susitvarkymą ir treniruotis 30 minučių per dieną tikslą atlikti vieną pratimą per dieną. Tik vieną! Rezultatai? Dabar jis eina į sporto salę tris – šešis kartus per savaitę ir yra daug sveikesnis.
Priežastis, kodėl tai veikia, yra tai, kad ji mus įveikia didžiausia kliūtis - pradžia. Kai jau pradėjome, tai tęsti yra daug lengviau ir natūraliau.
Taigi, pagalvokite apie profesinį tikslą, kurį ketinote pradėti, arba apie projektą, kurį atidėjote mėnesiams. Tada užvirkite iki absoliutaus mažiausios pakopos ir stenkitės tai padaryti.
Galbūt tiesiog nustebinsite save.
