Jei esate kažkas panašaus į mane, ateinančių savaičių stebėjimas olimpinėmis žaidynėmis gali sudrumsti abejonių savimi. Būdamas 22 metų olimpinis dailusis čiuožėjas Ashley Wagneris laikomas „subrendusiu“? Ką
aš nuveikiau su savo gyvenimu? Net sužinojęs, kad
bakalauro konkurso dalyviai yra daug jaunesni už mane, privertė mane pasijusti neįveiktu. Galbūt jie nėra aukso medalininkai, bet bent jau žino, ko nori, ir eina paskui. Aš vis dar dirbu su pirmąja dalimi.
Įdomu tai, kad būtent psichologė ir „genijaus stipendijos“ gavėja Angela Lee Duckworth teigia, kad tai, kas laikui bėgant atkakliai siekia tikslo, arba „smėlis“, išskiria aukštus dalyvius. Gruodžio mėnesio pasakojime „
Monitor on Psychology“, žurnale, kurį rašau ir redaguoju, mano kolega davė interviu su Duckworth ir išmokė mus visus apie bruožą, kad „tiek, kiek (arba kai kuriais atvejais daugiau nei) talentas gali numatyti sėkmę įvairiose srityse. sunkios situacijos. “Štai keletas svarbiausių įvykių:
- Svarbus faktorius yra atkaklumas: atkaklumas šiuo atveju apibūdinamas kaip sugebėjimas ir ištvermė žengti po ilgalaikius tikslus. Jei didžiuojatės, tarkime, priešinosi vėlyvo vakaro užkandžiams, tačiau keičiate savo karjeros tikslą kiekvieną kartą, kai susiduriate su nesėkme, kruopos nėra jūsų pranašumas. Gali būti savikontrolė, labiau laikina sąvoka. (Ir taip, tai įmanoma turėti abu.)
- Jūs negalite turėti grūdų be tikslo: Duckworthas sako, kad žmonės, kurie yra purūs, yra darbštūs darbuotojai, kurie nemato savo tikslo siekimo kaip „darbo“. Jie giliai vertina tai, tiki, kad jį pasiekus atsiras gerų dalykų, ir nešvaistykite laiko spėlioti patys ar nerimauti dėl to, ką jie galėtų daryti vietoje to. Kitaip tariant, jei surandate tikslą, kurio aistringai siekiate, gali pasisekti.
- Yra būdų, kaip padidinti žvyrą: gali būti treniruotis žiūrint iš šviesiosios pusės. (Pagalvokite: „Motyvacinio laiško rašymas buvo puiki praktika kitam darbui, kurio norėsiu dar daugiau!“), O ne „Jei tas darbdavys nenorėjo manęs apklausti, niekas to nedarys!“) Kadangi kruopos dažniausiai apima įveikimą. kliūtis po kliūties, pesimistai ją turi rečiau.
Kitas gali būti įsipareigojimas įsipareigoti. Remiantis Duckwortho tyrimais, pasirodymas iš tikrųjų yra pusė mūšio, jei ne daugiau. „Woody Allenas kartą pasakė, kad 80% sėkmės gyvenime tik pasirodo“, - sako ji. „Ir aš manau, kad šiurkštumas verčia asmenis pasirodyti dėl savo įsipareigojimų ir nuolat rodytis“.
Taigi, jei olimpiečiai - ar
bakalauro konkurso dalyviai - jus nuginčija, pagalvokite apie tai: Jie turi smėlio. Dabar atėjo laikas ir jums (ir man) jų gauti.
