Puikiai atsiriboju. Arba, tiksliau, aš puikiai įsimenu: „Leiskite man tiesiog patikrinti, koks bus oras šį rytą“ į 45 minučių gilų pasinėrimą į senas nuotraukas mano telefone, o po to aš raginu išvalyti mano pašto dėžutę, po to „Instagram“ slinktis iš viršaus į apačią.
Šis įprotis reiškė, kad pradėjau darbo dienas techniškai tikrinti savo el. Paštą, tačiau beveik iškart atsitraukiau nuo savo tvarkaraščio. Nes, perėjęs visas svarbias žinutes, telefone pamačiau tekstą, kuris paskatins mane patikrinti restorano meniu, kuris man primins, kad praėjusią naktį norėjau atsakyti į draugą. Prieš tai nesužinojau, 30 minučių praleidau tikrinti, ar beveik nėra mano darbų sąrašo. Ir tai reiškė, kad vėliau vakare būsiu biure, bandydamas viską išsiaiškinti.
![](http://i.go-travels.com/img/advice/338/super-simple-trick-that-made-my-mornings-way-more-productive.jpg />
<p>Taigi praėjusiais metais aš pradėjau įžeminti save - taip, vidurinės mokyklos stiliaus - pirmąsias dvi kiekvienos dienos valandas: aš paimu telefoną, nes negaliu patikėti, kad juo naudojuosi protingai. Pažodžiui, kiekvieną rytą, kai ateinu į biurą, dedu jį į savo palto kišenę, pakabinu paltą ant lentynos ir sėdžiu prie savo stalo, keliomis pėdomis nuo minėtos lentynos. Ne, jis nėra užrakintas, tačiau tai, kad turėčiau atsistoti ir vaikščioti, norėdamas patikrinti, ar nėra galimo teksto ar pranešimo, atrodo ne toks patrauklus. Galų gale, aš dažniausiai negaunu nieko įdomaus AM valandomis.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="4175470618" data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><p>Tuomet, kadangi aš esu griežčiausias mano tėvas, aš neprisijungiu nei prie savo el. Pašto adresų, nei dirbdamas, nei asmeniškai. Aš gyvenu prielaida, kad jei įvyks tikra ekstremali situacija, aš tai sužinosiu per mūsų vidinius pokalbius arba per tikrą gyvą žmogų, kuris man pasakys. Pavojinga, bet per metus, kai tai darau, praleidau nulį skubių el. Laiškų. (Nors greitas įspėjimas: aš ne tik turiu darbą, kuriame dažnai neištinka katastrofos, bet ir „The Muse“ sunkiai apkabina „Slack“, todėl suprantu, kodėl tai nebūtų pasirinkimas visiems.)</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><p>Nors tai nėra novatoriško produktyvumo pažeidimas, jis yra pirmasis, kuris iš tikrųjų man padėjo. Jokių madingų programų ar naršyklių blokatorių nepavyko man išlaikyti. Dabar aš ne tik naudoju savo rytines užduotis (kurios man yra pačios svarbiausios dienos metu), bet taip pat laukiu pabaigos, kad galėčiau pažvelgti į savo telefoną ir prisijungti prie „Gchat“. Ir taip, nors tai yra vien tik anekdotinis įrodymas, kad „ Peopleware: Productive Products and Team“ autorius Tomas Demarco patvirtina mano patirtį, savo knygoje teigdamas, kad gali prireikti iki 15 minučių, kad sugrąžintum tą dėmesį, kurį buvai padariusi prieš pertrauką. . Kas 15 minučių kiekvieną kartą pažvelgę į tą mažą ekraną - neturiu tam laiko, taip pat ir jūs.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="4175470618" data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><p align=)