Kai mokiausi vidurinėje mokykloje, mama pradėjo uždrausti telefonus nuo pietų stalo. Šiai dienai, kai tik ištraukiu kamerą, kad patikrintume pašto dėžutę, kai valgome, mama purto galvą ir liepia man ją atiduoti.
Ir tiek, kiek aš tuo metu piktinuosi („Bet tai, prisiekiu, tikrai svarbu!“), Aš paprastai esu dėkinga, kad ji mane iškvietė.
Kadangi dirbu suaugusįjį, kurį bet kuriuo metu traukia kelios kryptys, aš retai mėgau laiką leisti su draugais ir šeima. Aš tikiu, kad galite susieti. Tiesą sakant, mano mama gyvena tūkstančius mylių, todėl, kai ji verčia mane atkreipti į ją dėmesį, nes mes tik tiek laiko praleidžiame kartu. Aš jos ir klausau, nes žinau, kad gailiuosi neišnaudojusi viso šio laiko.
(Jei tai ne jūsų ir jūsų tėvų atveju, drąsiai galite pakeisti „mamą“ tave, su kuria tau patinka.)
Tai yra kvaila, tačiau buvimas viešnagės metu su artimaisiais yra viena iš geriausių savęs priežiūros dovanų, kurią galime sau suteikti, ir tos, kurią dažniausiai esame linkę apleisti.
Bet neatimk iš manęs, aš tik tavo vidutinis darbininkas. Paimkite tai iš aukščiau esančio žmogaus, kuris turi 10 kartų daugiau atsakomybės nei aš ir vis dėlto laikosi tos pačios filosofijos.
Aš kalbėjau su Raji Arasu. Be to, kad yra „Intuit“ CTO Dev SVP, ji taip pat yra Code.org ir CTO Forumo patariamoji valdybos narė ir eina NIC Inc direktorių valdybą:
Viena iš svarbiausių pamokų, kurias išmokau per savo karjerą, buvo atsisakyti kaltės ir būti akimirkai, nesvarbu, ar tai darbe, ar namuose. Dėl šios priežasties prioritetą teikiu kokybiškam laiko praleidimui su šeima ir kolegomis. Buvimas tomis žaviomis akimirkomis apsaugo mane nuo telefono ir padeda man išlikti tikram. Būdamas „Intuit“ vadovu, bandau parodyti akių kontakto, aktyvaus klausymo ir dalyvavimo kiekvienoje sąveikoje pavyzdį. Stengiuosi įvertinti tai, kad užmezgamas tikras ryšys tiek darbe, tiek namuose.
Man labiausiai patinka „Arasu“ patarimai, kad ji ne tik taiko jūsų laiką nuo darbo. Praktika būnant ne biure galų gale leidžia geriau ja naudotis, kai esate biure. Ir tai daro jus geresniu darbuotoju (aktyvus klausymasis padeda geriau suprasti kryptį ir atkreipti dėmesį į svarbius socialinius užuominus), o malonesniam būti šalia esančiam bendradarbiui (aktyvus dėmesys priverčia žmones jus gerbti ir patikėti, kad jus prižiūri ir palaiko. juos).
Ir, kaip jau sakiau aukščiau, tau tai gerai. Tai skatina jus tikrai atsipalaiduoti, įsitraukti ir įvertinti savo pertraukas bei užmegzti ryšį su jums patinkančiais žmonėmis, kurie visi turi lemiamos reikšmės kiekvieno žmogaus laimei. Tai beveik tokia, kokia yra sąmoningumo forma - beprotiška, kaip tai veikia!
Taigi, kaip atrodo buvimas? Tai prasideda nuo telefono atidavimo, kai nebendraujate su žmonėmis (įdomus faktas: tai padarius gali prasidėti grandininė reakcija). Ir nežiūri į savo kompiuterį, kai kolega su tavimi kalbasi (dar žinomas, ne vedęs į susitikimus).
Kalbama apie ketinimą skirti kam nors visą jūsų dėmesį. Mūsų galvoje pilna blaškymosi - užduotys, rūpesčiai, pokalbiai, kuriuos pergalvojame. Vos kelioms minutėms pasistenkite tas mintis atstumti (arba užsirašykite vėlesniam laikui) ir tikrai susitelkite ties tuo, kas vyksta priešais jus.
Jūs to nesigailėsite. Ir jei tai gali padaryti didelės įmonės SVP, tai nepakenks ir jums.
