Kai buvau jaunas, aš kasdien eidavau namo iš ikimokyklinio stalo priešpiečiams į „SpaghettiOs“ ir „Sesame Street“. Ypač prisimenu vieną iš bėdų, kurią stebėjau: 20 nuotrauka ar panašiai, mergaitė Muppeta, apsirengusi įvairių profesijų drabužiais - gaisrininku, kosmonautu, bankininku - dainuodama „mes galime būti sunkvežimių vairuotojai, mes galime būti advokatai“, nieko, ko mes negalime „Nebūk!“ Dangus buvo riba.
Iki šiol: Aš dirbau beveik 20 metų, ištekėjau, turėjau vaikų ir kažkur pakeliui sutrinkau tą Sesame Street žinią nuo „tu gali būti bet kas“ iki „tu gali būti viskas“.
Siekdamas „visko“, turiu knygų, straipsnių ir mokslinių darbų apie darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyros pasiekimą, nei man rūpi pripažinti. Radau, kad moterys, kurios buvo labiausiai matomos šia tema, iš esmės pateko į dvi stovyklas: Arba jos buvo dalykų ekspertai, tiriantys šią temą iš tyrimų centrų, pavyzdžiui, Sylvia Ann Hewlett, arba jie buvo savo srities viršutiniuose ešelonuose, kaip Sheryl Sandberg. arba Anne-Marie skerdynės. Ir nors aš labai vertinau jų matomumą tema, aš stengiausi tiesiogiai pritaikyti jų rekomendacijas.
Didėjant karjerai ir žiūrint į aplink esančias vyresnio amžiaus moteris, atrodė, kad jos turi tiek daug paramos struktūrų, kurių aš neturėjo: virėjai, auklės, namų tvarkytojai, buvimo namuose vyrai, joms dirbančių žmonių komandos. Nebuvau tikras, ką tai reiškia mano sugebėjimui sėkmingai turėti šeimą ir karjerą. Tiek mano vyras, tiek aš visada dirbome pilnu etatu. Mes jau buvome diskutavę apie tai, kas atsakingas už išmetimą ir paėmimą, tuo pačiu metu apsilankėme maisto prekių parduotuvėje (iš tikrųjų tai leido man jaustis gerai) ir užsakėme daugiau išsinešti, nei norėtume prisipažinti. . Ir nors dauguma žmonių plaukioja panašioje valtyje, aš tikrai nemačiau plačiai pripažintų darbo ir gyvenimo komentarų, kuriuos kažkas parašė iš šios perspektyvos.
Taigi, būdamas sprendimo dalimi, turėjau šiek tiek laiko sudaryti keletą esminių iki šiol išmoktų pamokų, taip pat geriausių patarimų, kuriuos gavau iš vadovų, pavyzdžių ir taip, tie ekspertai. Šios pamokos nėra taisyklės ar absoliučios mintys - jos yra tai, kas man iki šiol buvo naudinga, ir minties matymas.
1 pamoka: sudarykite planą
Planuodamas gyvenimą su keliais, kartais konkuruojančiais, įsipareigojimais, reikia struktūros, o labiausiai žaidimą keičiantis patarimas, kurį gavau, yra toks: Jei tikrai ketini veikti pagal savo prioritetus, reikia skirti jiems laiko (Julie Morgenstern turi puikus pavyzdys).
Taigi, aš paėmiau savaitės kalendorių ir keletą pieštukų bei nubraižiau prioritetus, kad galėčiau sukurti „tipišką“ savaitę, skirdamas laiko kiekvienam iš mano prioritetų: mankštai, darbui, šeimos laikui ir pan. Pradėjau nuo „didelių akmenų“: svarbiausių ir mažiausiai lanksčių atsakomybių (šį triuką išmokau iš Stepheno Covey). Man tai buvo darbas ir mano vaikų sporto grafikai. Tuomet nusprendžiau, kai padarysiu geriausią savo darbą. Pavyzdžiui, aš žinojau, kad mano darbas reikalauja laiko „giliai mąstančiam“ darbui, todėl vieną dieną per savaitę paskyriau laisvai susirinkimams.
Aš tai nupiešiau pagal grafiką, išbandžiau porą savaičių ir paskui pakoregavau. Tai užtruko keletą pakartojimų - ir aplinkinių perkvalifikavimą -, bet tai man padėjo išsiaiškinti mano prioritetus ir iš tikrųjų sugaišti brangų laiką tiems, kurie man labiausiai rūpėjo.
2 pamoka: būkite pasirengę pakeisti savo planą
Sukūręs savo planą, išdidžiai paskelbiau jį ant sienos virtuvėje, kad mano šeima galėtų pamatyti. Greitai išmokau, tačiau ne visi įvertino šį požiūrį ir ne visi gražiai įsiliejo į mano tinklelį.
Mano mėgstamiausias pavyzdys, kaip mokytis lankstyti savo planą, atsirado, kai mano vaikai rimtai svarstė apie sportą. Naktinės šeimos vakarienės buvo prioritetas palaikant ryšį, ir aš jas gerai įtraukiau į savo „planą“. Tada mano dukros įsitraukė į krepšinį, prisijungė prie kelių komandų ir mums pasisekė, jei vieną vakarą per savaitę kartu valgėme vakarienę.
Po to, kai pradinis neigimas ir kaltė išsisklaidė („Kieno pusėje buvo mano šeima? Ar jie nematė, kad turiu planą?“), Aš sušvelninau savo planą - ir sportas iš tikrųjų pasirodė esąs puiki jungiamoji jėga mūsų šeimai ir auganti patirtis mūsų mergaitėms. Ta viena naktis per savaitę tapo tikrai ypatinga. Mes taip pat vis dar atradome būdą praleisti daug laiko kartu, ne prie pietų stalo, o kelyje, keliaudami į žaidimus ir susirasdami naujų draugų.
Ar naujasis požiūris tiksliai tilpo į mano pradinį planą? Ne. Bet ar tai pasiekė mano prioritetą? Visiškai.
3 pamoka: ieškokite pavyzdžių, o ne vaidmenų modelių
Aš buvau vienintelis iš penkių draugų, kurie grįžo į darbą po to, kai susilaukėme pirmųjų kūdikių. Ir iš pradžių maniau, kad su manimi gali būti kažkas ne taip.
Kaip aš buvau mama ir profesionalė? Ilgą laiką žiūrėjau į išorines jėgas: tinkamą darbą, tinkamą viršininką, supratingesnį vyrą, tinkamą terapeutą. Šios jėgos - darbas, šeima, patarėjai - neabejotinai darė įtaką man, tačiau neišvengiamai patarimas, kurio iš jų gavau, nebuvo tas, kurio man iš tikrųjų reikėjo.
Po kelių žlugdančių bandymų sekti kitų patarimus, aš pagaliau nusprendžiau pasitikėti savo instinktu - ir nuoširdžiai sumišiau, kiek laiko man prireikė ten nuvykti. Štai vienas pavyzdys: Mano vyras ir aš abu norėjome įsitraukti į mūsų vaikų gyvenimą mokykloje, o tai reiškė dalijimąsi rinkimo pareigomis, savo mokytojų pažinimą, savanorišką veiklą. Tiesą sakant, mano vyras sėdėjo Tėvų mokytojų studentų asociacijos taryboje anksčiau nei aš. Ir, sąžiningai kalbant, iš pradžių pajutau tam tikrą konfliktą - ar tai nebuvo mano darbas? Bet iš kur man kilo tokia mintis?
Supratau, kad bandau sekti savo tėvų pėdomis. Mano tėvai buvo nubrėžę gražias, švarias linijas: Mokykla buvo mano mamos teritorija; mano tėvelis turėjo kitų pareigų. Tačiau mano vyrui ir aš to nedarėme. Ir bandyti būti tokia, kaip mano mama, ar net stengtis laikytis visų jos patarimų, nebuvo realu. Priėmęs savo sprendimus ir stebėdamas, kaip kiti priima jų sprendimus, suprantu, kad kiekvienas žmogus turi unikalių aplinkybių, lemiančių skirtingus rezultatus. Ir viskas gerai.
Taigi, mesti palyginti save su savo tėvais, draugais, kolegomis, vadovybe biure ar net tais viešaisiais pavyzdžiais. Verčiau apsvarstykite jų pavyzdžius. Jūs esate vienintelis, kuris eina miegoti į lovą ir pabunda jūsų namuose kitą rytą - ir jūs žinote, kas jums geriausia. Išsiaiškinkite, kas tai yra, ir duokite sau leidimą tai padaryti.
4 pamoka: supaprastinkite ir sutelkite dėmesį
Vienas mano mėgstamiausių vadybininkų man kartą pasakė: „Paprasčiau ir susikoncentruok.“ Tuo metu maniau, kad ji tiesiog nevertina tokių „didelių mąstytojų“ kaip aš. Galiausiai supratau, kad ji bando padėti man pasiekti pasiekiamą darbo lygį - ir nuo tada pritaikiau tuos patarimus kiekvienam savo gyvenimo lygiui.
Nors Davido Alleno jis to nevadina tuo pačiu vardu, jis turi panašią idėją, kuri man padėjo pereiti prie realių veiksmų. Jis paprasčiausiai vadina tai „dalykų susitvarkymu“. Pagrindinis požiūris yra sutelkti dėmesį ne į jūsų gyvenimo, karjeros ar net to kito projekto vizijos didžiulę galią, o sutelkti dėmesį į tai, kaip išsiaiškinti, kokius veiksmus atlikti ateityje.
Pvz., Užuot sakęs sau „turiu numesti X svarus“, aš paaiškinau, kad mano prioritetas buvo „būti geros formos“. Tada aš pripažinau, kad „numesti X svarus“ nėra iš tikrųjų veiksminga. Bet ar laikas planuoti eiti į sporto salę su draugu? Tai veiksmas. Taigi suplanuoju tą laiką ir einu toliau. Ir po to? Suplanuokite kitą veiksmą, tarkime, eikite bėgti su dukra. Priimkite prioritetus po vieną veiksmą vienu metu, o rezultatai pasieks.
5 pamoka: žinokite, kad nesate vieniši
Pagaliau viena iš svarbiausių mano išmoktų pamokų įvyko dėl klaidos, kurią padariau: nesidalinau savo kovomis pakeliui. Kadangi draugai ir kolegos man nuolat sakydavo, kad nežino, kaip aš tvarkau visą darbo ir šeimos lygtį, aš jaučiau, kad turiu nuolat pasirodyti taip, lyg gerai valdyčiau, net tada, kai iš tikrųjų stengiuosi.
Prieš keletą mėnesių patekau į tokią situaciją, kad du kartus užsisakiau sau darbą ir asmeninius įsipareigojimus. Kolega priėjo ir aš tuo metu buvau toks nusivylęs, kad pamačiau, kaip ji dalijasi savo kova, ir, mano nuostabai, ji pradėjo dalytis su manimi. Nors ir turėjome visiškai skirtingas situacijas, abu bandėme visa tai išsiaiškinti, ir žinojimas, kad tai padėjo man palengvinti krūvį, juoktis dažniau nei ne, ir sustiprinti mano ryžtą. Jūs neprivalote visa tai sugalvoti, kad galėtumėte bendrinti - tiesiog dalinkitės!
Laikui bėgant, aš supratau, kad visos diskusijos apie tai, ar moterys gali visa tai turėti, ar pasiekti „darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą“, iš tikrųjų nėra produktyvios. „Viską turėdamas“ - net nesu tikras, ką tai reiškia. Iš tikrųjų aš nenoriu „viso to“; aš noriu tik to, ko noriu. Nemanau, kad čia ar bet kur yra viena pamoka ar atsakymas - tai bus sidabrinė kulka. Bet man visų šių pamokų sudėjimas yra ta vieta, kur įvyko magija.
Ar mano gyvenimas yra tobulas? Žinoma ne! Bet aš ir toliau auginu šio proceso metu. Ir lygiai taip pat reikšmingai kuriu teigiamą ir realų savo dukrų pavyzdį. Tai darydamas, aš prisidedu prie pasaulio dar geriau, nei iš pradžių įsivaizdavau per tas Sesame Street ir SpaghettiOs salotų dienas.
