Skip to main content

Kaip teisingai kalbėti apie save darbe - mūza

Anonim

Prieš keletą metų man buvo pavesta sukurti standartinę „PowerPoint“ prezentaciją, kurią mano įmonė naudotų įvairiuose renginiuose ir konferencijose.

Nereikia nė sakyti, kad aš tikrai viską įtraukiau į pasiryžimą įrodyti, kad galiu susitvarkyti su tokio dydžio užduotimi. Jau spėjau į akies obuolius šriftuose ir statistikoje, kai viršininkas nukrito prie mano stalo ir pasakė: „Pasirodo, mums reikia šio pristatymo greičiau, nei tikėtasi! Ar galite tai padaryti iki savaitės pabaigos? “

Mano vidinis monologas šiek tiek atsitiko taip: „Visiškai ne, tu beprotiškas žmogus! Jei tikitės, kad aš čia gyvensiu, jokiu būdu negaliu to padaryti gerokai anksčiau nei pradinis terminas. “

Bet kas išėjo man iš burnos? Kažkas panašaus į „Absoliučiai! Ne bėda."

Po to nesąžiningo apsikeitimo dirbau juokingas valandas, kad tą pristatymą suplanučiau laiku. Aš atvykau anksti, valgiau priešpiečius ir vakarienes prie savo stalo ir vėlai vakare namo nešiausi namo. Tai buvo kankinimas.

Atodūsis. Ar galite susieti? Ar patekote į panašią situaciją, nes nenorėjote tvirtai stovėti ir kalbėti savo mintimis?

Tu ne vienas. Sunku kalbėti ir pasisakyti už save, net kai žinote, kad tai svarbu. Nė vienas iš mūsų nenori būti vertinamas kaip nenaudingas, nebendradarbiaujantis ar niekingas. Taigi, šlifuojame dantis ir nešiojame - net tada, kai žinome, kad turėtume atsistoti ir ką nors pasakyti.

Laimei, yra taktika, kurią galite panaudoti išsakydami savo rūpesčius, nuomones ir net nesutarimus, neatrodydami visiškai neįmanomi. Jis vadinamas „perspektyvos suvokimu“.

Kas yra perspektyva?

Esate girdėję visas klišes apie mylią kažkieno batais. Tačiau tai nekeičia fakto, kad tai sunku padaryti, kaip savo socialiniame psichologe Adamas Galinsky pažymi savo TEDx pokalbyje.

Pokalbio metu jis prašo auditorijos narių nupiešti didžiąją raidę „E“ ant savo kaktos. Eik į priekį ir išbandyk tai dabar.

Žinoma, yra du skirtingi būdai piešti šį laišką. Vienas metodas yra visiškai orientuotas į save, tai reiškia, kad jums jis atrodo kaip „E“ ženklas. Kitas yra perspektyvos ženklas „E“, nes jis atrodo teisingas kitam asmeniui.

Kuriuo būdu jūs nupiešėte savo „E“? Jei pasirinkote savarankišką kelią, nesijauskite blogai - tai praktiškai žmogaus prigimtis. „Mes dažnai susikoncentruojame į save, - sako Galinsky, - ir mes ypač susikoncentruojame į krizę“.

Tačiau perspektyvos vertinimas yra būdas užginčyti tas natūralias tendencijas. Taikydami šį požiūrį, jūs išeinate iš savęs, kad suprastumėte ką nors iš kito požiūrio, nes, kaip jūs tikriausiai jau gerai žinote, kontekstas gali vaidinti didžiulį vaidmenį.

Perspektyvos įgyvendinimas

Norėdami iliustruoti šį tašką, Galinsky dalijasi įdomia istorija apie vyrą, kuris grasino susprogdinti banką, nebent vadovas jam duos 2000 USD. Tą akimirką banko valdytojas peržvelgė savo požiūrį ir suprato, kad prašo labai konkrečios pinigų sumos.

Kai ji paklausė, kodėl jam reikalinga ta tiksli suma, jis paaiškino, kad jo draugas bus iškeldintas, nebent jis padėtų jam gauti 2000 USD. Tuo metu banko valdytojas galėjo pasakyti, kad nereikia apiplėšti banko - jam tereikia paimti paskolą.

Ši istorija gali sukliudyti žiūrovus, bet esmė vis dar aiški.

„Dabar jos greitas požiūris į perspektyvą panaikino nestabilią situaciją“, - teigia Galinsky, „Taigi, kai žiūrime į kažkieno perspektyvą, tai leidžia mums būti ambicingam ir atkakliam, bet vis tiek patinkančiam“.

Ši paskutinė dalis yra labai svarbi. Matydami dalykus iš abiejų pusių, suteikiate jėgų tvirtai stovėti, neatrodydami užsispyrę ar atkaklūs.

Pažvelgdamas į ateitį, aš turėčiau atsižvelgti į savo viršininko požiūrį ir paklausti, kodėl jam reikia pristatymo iki savaitės pabaigos. Kas vyko tuo metu, kai reikėjo įgyvendinti šį projektą?

Jei būčiau uždavęs šiuos klausimus, būčiau supratęs, kad jam tikrai reikia tik kelių skaidrių, kuriose yra konkreti ekonominio poveikio statistika - tai reiškia, kad aš galėčiau prioritetuoti tą nedidelę pristatymo dalį ir sutaupiau daug streso, laiko ir ašarų. .

Kalbėjimas ir gynimas už save niekada negali atrodyti antra prigimtimi, ypač jei esate įpratęs apsiversti.

Bet jei jūs šiek tiek laiko suprasite, iš kur ateina kitas asmuo, jums bus suteikta daug daugiau galimybių pareikšti savo nuomonę konstruktyvia, o ne argumentuojančia (jei pakeisite šį mažą žodį, tai taip pat gali padėti!) .

Pabandykite sau kitą kartą, kai jums reikės atsistoti. Aš noriu lažintis, kad būsite patenkinti rezultatais!