Kai aš pamačiau straipsnį pavadinimu „Kaip jūs elgiatės su gedimais? Vienas žodis … geras “, kuriame buvo ištrauka iš pensinio„ Navy SEAL “, Jocko Willinko, podcast'o ištraukos.
Podcast'o Egano citatose Willinkas atsako į klausimą: „Kaip jūs elgiatės su nesėkmėmis, nesėkmėmis, vėlavimais, pralaimėjimais ar kitomis nelaimėmis?“
„Aš iš tikrųjų turiu teisingą, paprastą būdą, kaip spręsti šias situacijas. Iš tikrųjų tai yra vienas žodis, kuris turi spręsti šias situacijas … ir tai yra „gerai“, - aiškina Willinkas ir priduria: „Kai viskas klostysis blogai, bus kažkas gero, kas iš to išeis.“ Jis taip dažnai naudojosi šiuo atsakymu. kaip „SEAL“ vadas, kad jo pavaldiniai to tikėjosi, nepaisant to, kokio tipo problemoms jie atkreipė jo dėmesį.
Man patinka šis atsparumo triukas, nes jis yra toks paprastas. Nesvarbu, kokioje situacijoje atsidūrėte, ją lengva atsiminti (ir, be abejo, neskauda, kad SEAL pasinaudojo šia mąstysena, nepaisant to, kad ją užklupo beprotiškai sudėtingos situacijos).
Tavo eilė
Išbandykite tai savo gyvenime.
-
Negavote darbo, į kurį kreipėtės? Gerai . Kitą kartą pasistengsite, kai tik atsiras galimybė, ir dabar jūs turite motyvacijos iš tikrųjų pasigilinti į tą gyvenimo aprašymą ir atlikti taisymus, kurių vengėte.
-
Ar lyja jūsų maratono rytas? Puiku, dabar jūs žinosite, koks jausmas lenktyniauti mažiau nei žvaigždėtomis sąlygomis, o kai būsite palaiminti gražiu oru artimiausioms 26, 2 mylioms, tai jausitės daug lengviau.
-
Siaubingas eismas važiuojant į darbą ir atgal? Gerai : tai galimybė pasitikrinti kantrybę, taip pat pasivyti savo mėgstamą podcast'ą.
-
Bosas į jūsų puikią idėją atsako „Ne“? Gerai, kad yra galimybė paprašyti grįžtamojo ryšio , kad pateiktumėte ateities idėjas, kuriomis jaudinatės.
Nepriklausomai nuo aplinkybių, ši reakcija yra greičiausias būdas sustabdyti jūsų protą nuo neigiamos minties triušio skylės. Kuo greičiau peržengsite bet kurį įvykį konstruktyviame alternatyvių sprendimų ar perspektyvų paieškos etape, tuo geriau. Užuot galvoję: „tai dvokia“, „viskas yra baisu“, situaciją matote kaip galimybių kryžkelę. Šioje šviesoje galite pamatyti visus kelius į priekį.
