Eiti į naują darbą gali būti baisiau nei šliaužiantis klounas su maišu, kuriame pilna vorų.
Jūs nežinote, su kuo kalbėtis. Jūs nežinote, kas už jūsų nugaros ar kas už jus žavi. Jūs nežinote, kaip viskas yra „paprastai daroma“. Jūs nežinote, kaip viskas bus padaryta.
Būtent šis netikrumas verčia antrą kartą atspėti, ką darai, ir abejoti, ar esi pakankamai geras, kad padarytum fantastišką darbą. Taigi taip, baimė patirti nesėkmę naujame darbe yra tikra.
Laimei, tačiau tai tikrai įmanoma ištaisyti. Štai kaip.
Prisiminkite, kodėl jie jus pasamdė
Jūs išklausėte pokalbio procesą (kuris greičiausiai nebuvo „pasivaikščiojimas tortu“) ir palikote darbą. Bet dabar, kai gavai darbą ir susiduri su realybe, kai jį darai, nesunku pamiršti, kodėl gavai darbą. Taigi leiskite man jums tai priminti.
Buvote pasamdytas, nes esate geriausias. Jūsų įgūdžiai, patirtis, stipriosios pusės, talentai ir charakteris priverčia jus patį geriausią žmogų tai pavadinti. Aišku, įrodymų vis dar labai trūksta, bet tai, kad naujasis darbdavys pasirinko tave geriausiu žmogumi, yra kažkas.
Tai reiškia, kad esi toks geras, koks kartais tikiesi, jog esi geresnis, nei kartais galvoji.
Išeik iš pasakojimo
Tiesiog saujelė minčių, kurios gali suktis jūsų galvoje, kai atsidursite naujame darbe. Kitos mintys, kurias galbūt turėjote: Aš labai mėgstu žirnius. Batai yra madingi. Saulės šviesa mano veide jaučiasi puikiai. Nekantriai laukiu šeštadienio. Mmm, kava.
Mano truputį keista, kad tavo smegenys mintis sukels visą dieną. Tai jos darbas. Šios mintys ir pasakojimai yra tik minties įvykiai ir atspindi ne tavo tiesą, o mintį, kad man labai patinka žirniai, padaro tave linksmu žaliu milžinu.
Kai švelniai pastebite kilusias mintis apie nesėkmes ar pasibjaurėjimą, turite galimybę jas pamatyti kaip tiesiog mintis, o ne realybę. Ir tai suteikia jums galimybę pasakyti: „Ei, tu esi tu, ačiū, kad sustabdai. Vis dėlto žinai? Aš sugebu tiek daug daugiau, ir man bus viskas gerai. “(Norite šiek tiek plačiau ištirti šią idėją? Štai trijų žingsnių procesas, pritaikantis jūsų mąstyseną bet kurioje situacijoje.)
Įsitraukite, nesipriešinkite
Nesėkmės baimė verčia jus daryti du dalykus. Pirma, tai verčia jus padidinti jūsų šansus nesukti galvos. Taigi jūs stengiatės užtikrinti, kad tai, ko jūs pristatote, būtų tai, ko tikisi žmonės. Jūs dirbate, kad būtų pažymėti tinkami langeliai. Ir jūs stengiatės užtikrinti savo pačių saugumą kaip prioritetą.
Antra, tai priverčia jus net šiek tiek sulaikyti, kad net jei viskas vyktų kriaušės pavidalu, galite pateisinti tai sau ir perduoti sau atsakomybę. Taigi jūs neišsakote savo nuomonės, jei ji jus pastebės. Tu nesipriešini įsibėgėjimui, nes saugiau laikyti daiktus per ilgį. Jūs statote sienas, kad žinotumėte, kaip toli galite saugiai eiti.
Šie dalykai, beje, būtent tai, kas slopina kūrybiškumą ir naujoves, paverčia darbą kova ir neleidžia atlikti tikrai didelių darbų. Labiau tikėtina, kad žlugsi pasipriešindamas nei įsitraukdamas.
Žinok, nesėkmė nėra priešas
Nusileiskime prie žalvario taškų. Neįmanoma žinoti, kaip viskas pasisuks anksčiau laiko, ir visiškai įmanoma, kad galite išsigąsti ir patirti nesėkmę. Tai kas? Jūs jau anksčiau buvote įsikibęs ir jūs vis dar esate čia. Jūs anksčiau patyrėte nesėkmes ir iš to išmokote. Jūs buvote ten, kai rudi dalykai smogė ventiliatoriui, ir jūs tai išgyvenote.
Gedimas yra tik tai, kas retkarčiais nutinka, pavyzdžiui, lietaus dušas, nevirškinimas ar „Netflix“ perpildymas. Tai ne tik rodiklis, koks tu geras, ar pajėgus tu, ar koks tu esi vertingas, ne tik tai, kad skylė kojinėje yra tas, kad negali patikėti, jog nešiesi drabužius.
Taigi galbūt nesėkmė nėra tai, ko turėtumėte bijoti. Tiesą sakant, dar baisiau nesinori žlugti.
Perskaitėte tai prieš pradėdami naują poziciją? Čia yra nemokamas kontrolinis sąrašas, kuriame nurodoma, ką daryti naktį prieš pirmą dieną.
