Jei esate iš tų žmonių, kurie visada žino, ką darote, nedvejodami nustokite skaityti. Tikriausiai turite susitikimą, projektą ar komandą, kuriai reikia nepaprastai tobulos jūsų įžvalgos.
Antra mintis, galbūt turėtum laikytis. Nes niekas - rimtai, niekas - nežino, ką jie daro 100% laiko.
Tiesą sakant, „aš net neįsivaizduoju, ką darau“ sindromas yra tai, su kuo beveik visi galime susieti. Didelė baimė, kad jau dabar turėtum sutvarkyti dalykus, ir ar ne puiku, jei tikras suaugęs pasakys tau, ką turėtum daryti, dažnai yra neišvengiama.
Deja, net jei tai yra atsitiktinis atvejis, tai sukelia pasitikėjimą savimi sukeliančią abejonę, kuri tikrai gali neigiamai paveikti jūsų profesinį gyvenimą. Kadangi manau, kad nenorite atspėti visko, ką darote savo darbe, tai yra pats geriausias laikas išmokti su tuo susitvarkyti. Priešais - trys būdai, kaip kovoti su nubėgančiomis mintimis.
1. Nustokite galvoti visiems kitiems, ar tai prikalta
Sėdėti darbe ir jaustis kaip visi kiti tiksliai žino, ką jie daro, gali būti grubu. Yra žmogus, kuris, atrodo, visada rengia puikius susitikimus, kolega, kuris visada pasiruošęs priimti sprendimą ir suburti aplinkinius žmones, ir bendradarbis, kuris, atrodo, visada randa kelią keblioje situacijoje ir siekia puikių galutinių rezultatų.
Taip, kartais atrodo, kad visi geriau daro, nei tu. Bet atspėk ką? Jie nera.
Galvojimas, kad visi tavo kolegos suprato visą profesionalų žaidimą, nėra lengvas jausmas. Palyginimas su kitais ir nerimas, kad neišmatuojatės, reiškia tik tai, kad jus sulaikys darbe ir pasitikės savimi.
Taigi pabandykite tai: Kai kitą kartą pastebėsite, kad stebitės, kodėl visi kiti atrodo geresni už jus, tiesiog paklauskite savęs: „Kaip tai man tarnauja?“ Tada ieškokite pozityvios minties, kuri palengvina jūsų nerimą keliantį protą. Naujas mąstymo būdas galėtų būti „Kiekvienas daro tai, kas geriausia, ką turi“ arba kažkas panašaus į „Man nebereikia savęs lyginti su kitais“. Ieškokite to, kas daro pertraukas neigiamam neigiamam. spiralė.
2. Nustokite manyti, kad turite viską išsiaiškinti
Kai pradedu rašyti straipsnį, aš tiesiog nesuvokiu, kuria kryptimi einu. Aš pradedu nuo tuščio puslapio, kurio pavadinimas yra didelis visos tos baltos vietos viršuje. Ir tada aš tiesiog rašau. Aš nežinau, kur tai baigsis. Aš ne visada žinau, kokia mano mintis. Heck, aš net nežinau, ar iki to laiko, kai baigsiu, tai bus kažkas daugiau nei nenuoseklių ramblių krūva.
Bet žinai ką? Nuosprendžių forma. Skirtumai įgauna formą. Idėjos sklando. Aš galiu nepataikyti į ženklą kiekvieną kartą, bet pasitikiu savimi tuo tuščiu puslapiu ir leidžiu sau pamatyti, kur mane veda, ir tai neišvengiamai mane kažkur veža. Ir štai dalykas - netiesa, kad geriau žinoti, ką darai visą laiką, nei žinoti.
Tam, kad nepadarytumėte to, ko anksčiau nepadarėte, - kad įgytumėte daugiau atsakomybės, vadovautumėte komandai, pradėtumėte naują darbą naujoje vietoje, pakeistumėte karjerą, įsteigtumėte įmonę ar net tik svetainę, imtumėtės sudėtingo ir baisaus naujo projekto, reikia tam tikro. neapibrėžtumo, kitaip jūs tiesiog skalaujate ir kartojate, kol jūsų kabinoje atrofijos.
Mokymasis ir augimas yra noras išsiaiškinti, ką jūs einate, ir susidurti su naujomis kliūtimis iš smalsumo. Taip jūs susikursite tikrąją vertę.
Taigi, kitą kartą susirūpinus dėl pasipiktinimo, jei tiksliai nežinote, ką darote, paklauskite savęs: „Jei man nereikėtų visų atsakymų, ką daryčiau toliau?“ Ir tada elkitės atitinkamai.
3. Nustokite galvoti, kad būsite surasti
Viena iš didžiausių baimių, jaučiant, kad operuojate mažiau nei 100% užtikrintai, yra maža dalis, vadinama apgavikų sindromu. Jūs nerimaujate, kad jūsų viršininkas paskambins jums į jos kabinetą ir atsisakyti visų būdų, kaip jūs susipainiojote, ir visų jūsų nemalonumų. Jūs manote, kad atlikę šį kūrinį visi apsisuks ir nustebs, kaip velniai praleidote laiką, arba, dar blogiau, juokins jus iš kambario. Bijote, kad kolegos turės pasiimti jūsų laisvumą ir pažymėti silpną mašinos jungtį.
Nerimaudami, kad kiti sužinosite, kad esate sukčiavę, priversite bėgti ratu, atspėdami kiekvieną judesį, atlikdami savo darbą tiesiog stengdamiesi pažymėti langelius ir įtikti visiems. Ir tai, kaip aš tikiu, galite pamatyti, nėra puikus būdas praleisti laiką.
O kaip pastebėti kitą kartą, kai bijote būti sužinotas ir paklausti savęs: „Ką aš daryčiau dabar, jei man būtų geriausia?“, Nes, kai tau geriausia, tai tiesiog reiškia, kad tiki savimi. žengti kitą žingsnį žinodamas, kad jau esi pakankamai geras.
Mąstymas „Net neįsivaizduoju, ką darau“ retai būna tiesa, ar bent jau tai nėra svarbu. Gerai, jei dar ne viskas išsiaiškinta - vargu ar net jūsų viršininkas turi visus atsakymus. Tai, ką visi gali galvoti ar pasakyti, nieko nereiškia. Pasitikėjimas yra sugebėjimas pasirinkti savo elgesį su numanomu pasitikėjimu, todėl net jei ir ką nors darote pirmą kartą, pavyzdžiui, vadovaujate komandai ar kuriate įmonę, jūsų tikėjimas ir įsitikinimas jus neša. Nesvarbu, ar klydote, ar ne (ir darysite klaidų, nes tai yra gyvenimo pobūdis), nėra esmė.
Svarbiausia yra suteikti jam geriausią kadrą, mokytis iš to, kas nutinka, ir tada priimti kitą pasirinkimą, paremtą naujomis žiniomis ir supratimu.
Svarbiausia yra padaryti viską, kas geriausia. Jei galite tai padaryti, nustosite keiktis, nežinodami, ką darote.
