Net jei turite geriausią darbą planetoje, bus dienų, kai tiesiog negalėsite iškęsti iš lovos, kad eitumėte į darbą. Laimei, tų dienų turbūt nedaug ir nedaug, o jums reikės patekti į biurą keletą kartų pakartojant „Rytoj bus geriau“.
Bet kas atsitiks, kai kyla neapykanta jūsų užimtumo situacijai? Jau žinote, kad rytoj tikriausiai nebus geriau, tad kaip tiksliai kalbėti su savimi iš lovos ir į dušą dar vienai baisiai, siaubingai, negerai, labai blogai dienai biure?
Na, o kaip pasisekė (ar jos trūko), aš sugebėjau išgyventi daugiau nei turiu nemažą dalį siaubingų darbų. Štai kaip aš tai padariau.
1.
Aš žinau, aš žinau. Anksti kėlimasis į niekinamą darbą yra visiškai priešinga tam, ką norėsite daryti, tačiau pažadu, kad tai padeda.
Per savo tamsiausias karjeros dienas buvau tiesiog tamsoje, kai buvau namuose. Ryte einant į darbą buvo tamsu, o tam laikui, kai išvažiavau, buvo tamsu. Ne visai motyvuojanti. Kurį laiką įpratau maždaug tris kartus paspausti snaudimo mygtuką, prieš vilkdamas į dušą, kol galiausiai supratau, kad tai man nepadeda. Vienintelis mano pasirinkimas buvo atsikelti anksti (ar net tik laiku) ir stengtis kuo labiau mėgautis savo rytu.
Iš pradžių palaipsniui atsibudau tik 15 minučių, kol atsibudau visą valandą. Aš tą laiką užpildžiau man patinkančiais dalykais, vienintelis reikalavimas buvo tai, kad man nebuvo leista daryti nieko, net ir nuotoliniu būdu, susijusio su darbu. Gaminau kavą prancūziškai spaudai, ragavau sau malonius pusryčius ir kiekvieną dieną skaičiau naujienas. Kai kurias dienas įpildavau į burbulinę vonią, o kitas net išspausdavau per trumpą treniruotę. Tai buvo „aš“ laikas ir aš tuo mėgavausi, jei jis mane užmušdavo.
Ir, spėk kas? Tai ne tik nežudė, bet ir privertė išlipti iš lovos to, ko galėjau tikėtis. Tuo metu, kai turėjau pradėti galvoti apie namų palikimą darbui, aš jau turėjau gražų, atpalaiduojantį rytą, kuris pašalino faktą, kad kitas 10–12 valandų praleisiu pragare šiek tiek lengviau į skrandį.
2.
Kai pameluojate savo darbą, šansai yra pirmas dalykas, kurį norite padaryti išeidami iš darbo, kai bėgate namo, įsikibkite į savo mėgstamą prakaito porą ir išpilkite sau milžinišką taurę vyno (arba šilto pieno, jei tai jūsų dalykas). . Šis beprotiškas darbas išblukino kiekvieną paskutinę energijos ir gyvenimo troškimą, o jūs net mintis praleisti laiką viešumoje, jau nekalbant apie socialumą, yra bauginanti mintis. Skamba pažįstamai?
Na, tai yra dar vienas atvejis, kai iš tikrųjų geriau pasidaryti priešingai, nei nori. Kai buvau prasčiausias dėl menkų darbų, stengiausi sudaryti kuo daugiau planų su draugais ar užsiimti veikla, kuri man patiko. Kai per savaitę negalėjau sudaryti planų, aš planuoju savaitgalį. Esmė, kad visada turėjau ko laukti, o ne tik ko bijoti - eidavau į darbą.
Nors aš vis dar turėjau atlikti savo darbą, kol iš tikrųjų buvau biure, žinojimo, kad man vakarėliuose dalyvauti penktadienio vakarą ar priešpiečių pasimatymas su draugu trečiadienio popietę buvo pakankami, kad mane palaikytų, ir davė priežastį neskambinti. serga kiekvieną savaitės dieną.
3.
Aš negaliu to pasakyti pakankamai - sudarydami sąrašus galite pakeisti jūsų gyvenimą. Nors niekada nelaikiau savęs „A tipo“ asmenybe, negaliu paneigti pranašumų, ypač jei susiduriate su darbu, kurį mylite mažiausiai 40 valandų per savaitę.
Kai pirmą kartą supratau, kad nekenčiu savo darbo, prieš daugelį metų aš vis dar buvau ankstyvoje karjeroje ir stengiausi įsitvirtinti. O tai reiškė, kad net niekindama kiekvieną dieną eidavau į darbą, vis tiek turėjau padaryti teigiamą įspūdį.
Tada aš pradėjau sudaryti sąrašus. Tikrai ilgi, išsamūs sąrašai. Įdėjau viską nuo el. Laiškų siuntimo iki kliento iškvietimo iki ryto (ir popietės) kavos įtraukimo į tuos sąrašus. Kartais, jei man buvo ypač bloga diena, aš netgi įdedu tokius dalykus kaip „Susipažink su Jane gėrimui būdamas 6 metų“. Jei tą dieną reikėjo padaryti, ji pateko į sąrašą, kad ir kaip atrodytų nereikšminga. Tada, kai aš baigiau, aš jį perbraukiau ir perėjau prie kitos užduoties. Kai diena pasibaigė, aš visus daiktus, kurių dar nebaigiau, nukopijuosiu į kitą sąrašą kitai dienai. Tuomet, kitą rytą atvykęs į biurą, aš jau turėjau sąrašą dalykų, kurie mane priverstų pajudėti.
Sąrašo sudarymas yra stebėtinai paprastas ir efektyvus būdas įgyti galios naudojant sudėtingą darbo aplinką. Tai ne tik suteikia apibrėžtus parametrus, kurie sudarys jūsų dieną, bet ir suteikia papildomą pranašumą, nes jūs tapsite produktyvesni proceso metu.
Nors esu įsitikinęs, kad tiesiog apsiverkęs ir niekada daugiau nedemonstruodamas veido, kai kuriomis dienomis gali pasirodyti tinkamas pasirinkimas, patikėk manimi, taip nėra. Nors tikriausiai patartina ieškoti naujo darbo, kol jį rasite, turėsite išgyventi tą, kurį gavote. Pasinaudokite šiomis strategijomis, o ne tik jūsų viršininkas niekada neįtaria, kiek pasiilgote savo darbo, bet ir kartais gali pamiršti!
