FOMO. Net jei dar negirdėjote apie tai, jūs tikrai tai patyrėte. Tas skrandžio skrandyje jaučiamas jausmas, kai matote, kad visi jūsų draugai Instagram'uose vaizduoja savo linksmas naktis, o jūsų vieninteliai planai apima jūsų sofą ir Beną bei Džerį? Klasikinis FOMO. Ji reiškia „baimę praleisti“ ir yra beveik neišvengiama šiandieninėje prijungtoje, konkurencingoje, internetinėje bendroje „viskas visiems“.
Deja, FOMO gali būti dar skausmingesnis, kai užklumpa mūsų profesinis gyvenimas. Galų gale, nors ir galite numalšinti savo baimę prarasti socialinį gyvenimą, susirasdami naujų draugų ar susirasdami naujų pomėgių, jūs daugiau ar mažiau užstrigote su savo bendradarbiais. Paskutinis dalykas, kurį norite padaryti, tai žiūrėti iš šono, kol jie gauna įdomių galimybių, įgyvendina geriausius projektus ir užmezga naujus ryšius darbe.
Jei nerimaujate, kad esate perduoti projektams, pašalintas iš susitikimų ar apskritai paliktas ne biuro renginiuose, pats laikas imtis veiksmų. Mes sukūrėme penkis paprastus veiksmus, kurie padės jums įspausti FOMO į pumpurą.
Būk atviras
Pirmasis jūsų žingsnis tvarkant FOMO turėtų būti jūsų įgūdžių ir pozicijos įvertinimas. Ar tikrai reikia būti įtrauktam į projektą, kuriam vadovauja kitas skyrius? Ar tikrai esate „paliktas“ ar tiesiog esate pašalintas iš susitikimų, skirtų tik vyresnio amžiaus darbuotojams? Atminkite, kad daugelyje biurų vertinami projektai tiems, kurie jau seniai mokėjo savo rinkliavas, ir kad nėra ypač efektyvu, jei kiekvienas biure dalyvauja kiekvienas projektas.
Taigi ką daryti, jei jus palieka dalykai, kuriuose tikrai turėtumėte dalyvauti? Būk sąžiningas su savimi ir apsvarstyk, ar tavo elgesyje nėra nieko, dėl ko tavo bendradarbiai nesiryžta tavęs įtraukti. Pvz., Jei pastaruoju metu atrodėte stresas ir priblokštas, jūsų komanda gali pamanyti, kad jie daro jums malonę, neprašydami jūsų pagalbos projekte. Jei praleidžiate pietus valgydami prie savo stalo, o ne bendraujate poilsio kambaryje, jūsų biuro draugai gali nemanyti įtraukti jus, kai jie surenka naują komitetą. Galbūt tai kažkas tokio paprasto kaip faktas, kad tu esi naujoji mergina, ir niekas nesijaučia, kad žino tave pakankamai gerai, kad paprašytų tavo pagalbos.
Būk įsitraukęs
Kai išsiaiškinsite priežastis, dėl kurių esate išvykęs, laikas veikti. Vienas geriausių būdų tai padaryti yra praleisti daugiau laiko su savo bendradarbiais. Atminkite, kad kuo geriau pažįstate biuro draugus ir kuo geriau jie žino jūsų darbą, tuo lengviau bus prašyti būti įtrauktais į projektus. Įdėkite papildomų pastangų pasikalbėti su žmonėmis apie jų užduotis, valgyti pietus su likusia įgula ir ypač stenkitės dėl komandų, kuriose dirbate. Kai pokalbis neišvengiamai kreipiasi į tą labdaros komitetą, kuriame jums įdomu būti, savanoriškai padėkite.
Dar geriau, pasiūlykite imtis konkrečios užduoties. Tai parodo jūsų bendradarbiams, kad rimtai ketinate padėti ir kad turite ką pateikti. „Ei, aš norėčiau padėti su naujuoju reklamos planu. Jei norite, aš galiu pateikti kažkokio panašaus, kokį mes padarėme pernai, aprašymą “, yra daug sunkiau pamiršti, tada tiesiog atsitiktinį„ Ei, atsiųskite man laišką, jei aš galiu padėti kurdamas tą reklamos planą “.
Būkite nepakeičiami
Norite sužinoti geriausią būdą įsitraukti į daugiau susitikimų ir projektų, ypač jei esate naujas komandos narys? Įsitikinkite, kad turite ką nors vertingo, kad galėtumėte prisidėti. Tai gali būti bet koks dalykas - nuo specifinių įgūdžių (ar jūs „PowerPoint“ genijus, ar užgaidos kurdami lengvai naudojamas skaičiuokles?) Iki noro atlikti išsamias pastabas, kad galvotumėte apie „lauką“. Išsiaiškinkite, ką galite atnešti ant stalo, ir tada leiskite savo talentams sužibėti. Kai jūsų bendradarbiai pamatys, koks nuostabus jūs esate, jie visi imsis jūsų maldauti padėti būsimuose projektuose.
Būkite atkaklūs
Jei keletą kartų išbandėte šią taktiką ir vis tiek jaučiate, kad esate perduoti dėl galimybių darbo vietoje, gali būti laikas kreiptis į savo viršininką. Jis / ji gali padėti jums imtis naujų projektų arba įsitikinti, kad esate įtraukti į posėdžius ir komitetus, arba, iš esmės, paaiškinti, kodėl nesate įtrauktas į tam tikrus projektus (ty, galbūt jis nenori) visi jo komandos nariai, dirbantys labdaros renginyje, arba nemanau, kad jums reikia skirti laiko socialinės žiniasklaidos kampanijai, kai kas nors kitas tai aprašo).
Žinoma, prieš eidami pas savo viršininką su tokiu prašymu įsitikinkite, kad esate susipažinęs su savo darbu ir puikiai suprantate. Paskutinis dalykas, kurį norite padaryti, yra prisiimti daugiau atsakomybės, kai jūsų dabartiniai projektai krenta įtrūkimuose.
Būk realistiškas
Jei vis dar jaučiatės tarsi žiūrite į išorę, gali reikėti laiko gerai pažvelgti į savo FOMO. Ar leidote jai nekontroliuoti? Juk niekas negali būti kiekvieno komiteto narys ir būti pakviestas į kiekvieną renginį.
Jei pastebėsite, kad apskritai esate biuro dinamikos dalis, įgyjate naujų galimybių ir turite visą darbo krūvį savo lėkštėje, leiskite retkarčiais praleistai progai paslysti. Nerimaudami dėl to, ko nedarote, galbūt apleisite darbą, kurį turėtumėte atlikti.
