Įkvepiančios citatos yra puikios. Kas nesijaučia labiau motyvuotas perskaitęs: „Jei vėjas nepasiduoda, imk į irklą“ arba „Gyvenimas yra 10 proc., Kas man nutinka, ir 90 proc., Kaip aš į tai reaguoju?“, Bet aš pastebėjau Vienas iš dviejų dalykų nutinka perskaičius įkvepiančią citatą: Arba aš greitai ją pamirštu, arba kartoju tai taip dažnai, kad prarandu visą prasmę.
Pvz., Kai nutiko kažkas blogo, aš sau sakydavau: „Viskas galų gale yra gerai. Jei ne gerai, tai ne pabaiga. “Kai pirmą kartą tai išgirdau, prisiminiau visus tuos laikus, kai patyriau„ visiškas nelaimes “, kurios galų gale pasiteisino. Tačiau po daugelio metų mąstymo „Viskas galų gale yra gerai“, tai tapo automatine, atsakinga reakcija, kuri nieko nereiškė.
Priešingai, skaitydama „Būk tas pokytis, kurį nori pamatyti pasaulyje“, pagalvojau: „Tai puiku! Aš būsiu permaina! “- ir greitai apie tai pamiršo. Aš nieko nedariau kitaip ir nebuvo prasmės.
Tada man kilo idėja. Aš pasirinksiu vieną įkvepiančią citatą ir gyvensiu pagal šią citatą vieną savaitę. Pasibaigus septynioms dienoms, aš pasirinksiu naują kainą. Susitelkimas į vieną mantrą vienu metu suteiktų man dėmesio ir aš pakankamai dažnai keisčiausi, kad jie išlaikytų savo poveikį.
Pirmąją savaitę ėjau su lotyniška patarle „Esi fontanas, o ne kanalizacija“. Iš esmės aš praturtinčiau kitų gyvenimus būdamas laimingas ar linksmas ar paslaugus, užuot pasiilgęs jų smulkmeniškumo, žiaurumo ar apatijos. . Įvaldyti pusiausvyrą tarp mano savanaudiškų ir nesavanaudiškų polinkių visada yra iššūkis, tačiau aš pastebėjau, kad ši patarlė nuolatos eina per mano mintis, ir tai pakeitė.
Kai moteris, dirbanti internetinėje profesinio profilio svetainėje, man parašė el. Laišką ir paklausė, ar galime kalbėti apie mano, kaip rašytojos, karjeros kelią, aš susigundžiau pasakyti „ne“. Galų gale, idėja atsisakyti pusvalandžio beprotiškai užimtu laiku be aiškaus atlygio nebuvo patraukli. (Nesu didžiuojuosi!) Tada aš prisiminiau, kad turiu būti fontanas, todėl pasakiau taip. Norėdami būti visiškai skaidriam, iš jo išėjo kažkas naudingo: Moteris pasiūlė mane parodyti svetainės tinklaraštyje, o tai gali padėti man surinkti daugiau rašymo koncertų.
Mantra dirbo ir dėl mažesnių dalykų, pavyzdžiui, nesiskundė savo bendradarbiams dėl nešvarių indų, esančių kriauklėje, ar nuspręsdavo pasiimti gėlių tam, kuriam, kaip aš žinojau, buvo didelis stresas.
Tada, kai buvau įpratusi galvoti apie fontanus prieš kanalizaciją, savaitė baigėsi ir atėjo laikas pasirinkti naują kainą. Aš nusprendžiau kartu su Wayne'o Gretzsky filmu „Jūs praleidžiate 100% nenufotografuotų kadrų“.
Ši citata įkvėpė mane padaryti tai, apie ką kurį laiką diskutavau, - paprašyti pakviesti vieną iš leidinių, prie kurių prisidedu. Neabejotinai jaučiau, kad mano pateikiami kūriniai laikui bėgant įgavo daug stipresnių pozicijų, todėl man reikėjo didesnės kompensacijos. Tačiau man reikėjo Gretzsky išminties, kad galėčiau motyvuoti paklausti.
Ir aš negavau pakėlimo. Ne todėl, kad nenusipelniau daugiau pinigų, sakė mano redaktorius, bet todėl, kad biudžete tiesiog nebuvo vietos. Tačiau jis pažadėjo, kad vėl kalbėsimės po penkių ar šešių savaičių.
Darydamas daugiau kadrų, aš taip pat kreipiausi į keletą praktikų, kurios atrodė nuostabiai, tačiau aš nebuvau visiškai kvalifikuota ir pakviečiau profesionalą kavos.
Aš patekau į antrąjį stažuočių turą, o kavos susitikimas buvo puikus. Moteris dirba mane dominančioje vietinėje įmonėje, o mūsų pokalbis padėjo geriau jausti jos vertybes ir vibraciją. Jei nuspręsiu ten kreiptis dėl darbo po baigimo, tos žinios tikrai pravers.
Per ateinančias savaites gyvenau pagal „Nespėjęs pasiruošti, tu ruošiesi žlugti“ (stengiausi būti hiperorganizuotas), „Viršuje visada yra vietos“ (bandžiau sutelkti dėmesį į bendradarbiavimą, o ne į konkurenciją) ) ir „Veiksmingiausias būdas tai padaryti yra tai padaryti“ (bandžiau kibosą atidėti).
Kiekviena citata man padėjo nulį viename konkrečiame mano darbo gyvenimo aspektu - vis dėlto aš pastebėjau, net perėjus nuo filosofijos, jos poveikis išliks. Kai turiu galimybę kam nors padėti, net jei man nepadės, aš greičiausiai sakau „taip“, nes buvau tokia laiminga, kad padėjau tai moteriai per savo fontano savaitę. Iš „pasiruošimo žlugti“ savaitės sukūriau keletą puikių organizavimo metodų. Į el. Laiškus pradėjau reaguoti iškart po to, kai juos perskaičiau, dėka mano „tiesiog daryk“ savaitės.
Tai buvo puikus pratimas ir aš jaučiuosi įkvėptas.
Jei norite sekti mano pavyzdžiu, peržiūrėkite mano sėkmingiausias strategijas:
- Parašykite citatą savaitės planuoklyje, kad pamatytumėte ją kiekvieną kartą, kai žiūrite į savo tvarkaraštį.
- Ant savo stalo ar veidrodžio užklijuokite citatos pastabą „Post-it“, kuri yra puiki diena pradedant ir baigiant priminimu.
- Skirkite šiek tiek papildomo laiko rinkdami citatas, kurios tikrai jus atspindi ir yra pakankamai plačios, kad būtų pritaikytos įvairiose situacijose.
Šios 50 karjeros citatų yra puikios norint pradėti jūsų iššūkį. Premija: jie yra gana pakankami naudoti kaip jūsų telefono foną (dar vienas puikus būdas nuolat priminti apie jūsų mantą savaitei).
Prašau čiulbėti į mane, jei nuspręsi išbandyti pratimą. Norėčiau išgirsti, kokias citatas naudojate ir kokius rezultatus gausite!
