Galite lengvai paieškoti viso pasaulio (dar žinomo kaip internetas), kad padidintumėte pasitikėjimą savimi - galite pakoreguoti savo laikyseną, kiekvieną rytą leisti sau kalbą, įsivaizduoti savo sėkmės kupiną ateitį. Galite sekti pagrindinius influencerius ir imituoti jų įpročius arba lankyti pamoką. Arba galite padaryti ką nors daug paprastesnio, tačiau neįtikėtinai neįvertinto: įgykite patirties.
Taip, tai skamba akivaizdžiai, tačiau jei norite tapti pasitikinčiausiu žmogumi kambaryje, turite iš tikrųjų būti informuotas ir pasiruošęs: „Niekas nepraranda pasiruošimo pasitikėjimo savimi ir susitelkimo ties minutine akimirka. -minutinis procesas, kurį visiškai galite valdyti “, - sako Joy Tan naujausiame„ Medium “straipsnyje apie šią tikslią strategiją.
Tiesiog pagalvokite apie kitą pristatymą, kurį turėsite pateikti darbe. Ar turėtumėte tiesiog ištarti galios pozą ir melstis, kad jūsų viršininkas mano, jog esate žvaigždė? Arba jūs taip pat turėtumėte atlikti savo tyrimus, skirti laiko praktikai ir dėti visas pastangas? Galbūt tai nebus pati įspūdingiausia jūsų kada nors pasakyta kalba, bet kadangi būsite pasiruošę, ji jausis kur kas mažiau bauginanti.
Kai galvojate apie tai tokiu būdu, pasitikėjimo savimi stiprinimas yra ne tik to, kad hakatai būtų pridedami prie hacks, bet vietoj to, kad reikia įdėti pastangų ten, kur jų reikia. Kai kitą kartą pastebėsite situaciją, kurioje, jūsų nuomone, jums reikės to savivertės padidinimo, atkreipkite dėmesį į tai, ką reikia padaryti dabar .
Kaip sako Tanas, „kruopščia praktika grindžiamas požiūris yra ne tiek pasitikėjimo projekcija , kiek daugiau jo stiprinimo . Taigi, kai dirbate siekdami ilgalaikio tikslo, imdamiesi mažų žingsnių, kurie galiausiai baigiasi proveržiu, esate ten, kur turite būti, darydami tai, ką turite padaryti. “
Trumpai tariant, todėl visi tavo karjeros pavyzdžiai visada skamba taip užtikrintai. Jie neatskleidė slapto triuko - jie tiesiog žino savo daiktus. Ir tai turbūt paprasčiausias atsakymas.
