Per daug iš mūsų kalti, kad sėdime nestabdydami savo darbo stalo. Ir tikrai, kas mus gali kaltinti? Visada reikia padaryti tiek daug darbo, tiek daug el. Laiškų, į kuriuos reikia atsakyti, tiek daug kačių GIF. Bet, kaip tikriausiai girdėjote, ilgos valandos sėdėjimas yra tiesiogiai susijęs su širdies ligomis, psichinės sveikatos nuosmukiu ir svorio padidėjimu - net ir žmonėms, kurie reguliariai mankštinasi.
Taigi kaip tiksliai užkirsti kelią mirties sėdėjimui? Be sąmoningo primename, kad sutrumpiname sėdėjimo laiką, ir svarstome galimybę naudoti stovintį stalą, čia yra 14 paprastų ofisų, skirtų sušildyti raumenis ir išlaikyti jūsų kraują visą dieną.