Šiomis dienomis daug kalbama apie darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą, dažniausiai apie tai, kad jis neveikia.
„Idėja yra ta, kad jūs galite viską suskaidyti į„ darbinę “veiklą arba„ gyvenimo “veiklą… ir tai darydami„ viską turėti “. Tačiau praktiškai ši teorija žlunga “, - neseniai rašo„ Forbes “ bendradarbis Kevinas Harringtonas. „Jis mano, kad tobula pusiausvyra yra raudona silkė. Daugeliui žmonių darbas ir gyvenimas yra praktiškai neatsiejami “, - priduria Lazlo Bock iš„ Harvard Business Review ® “.
Galbūt HBR Stewartas D. Friedmanas sako tai geriausiai: „Tarkime, kad mes visada privalome kompromisus … tarp keturių pagrindinių mūsų gyvenimo aspektų: darbo ar mokyklos, namų ar šeimos (kad ir kaip jūs tai apibrėžtumėte), bendruomenės (draugų, kaimynų, religinių) arba socialinės grupės) ir savęs (proto, kūno, dvasios). Realistiškesnis ir malonesnis tikslas yra geresnė darbo ir likusio gyvenimo integracija. “
Aš, kaip startuolio įkūrėjas, vaidmuo, kai darbas niekada neprilygsta tradicinėms 9–5 valandoms ir tikrai gali perimti visus likusio gyvenimo aspektus, jei leisiu - esu didelis darbo ir asmeninio gyvenimo integracijos šalininkas. Taip pat raginu visus „The Muse“ darbuotojus gyventi vienodai. Nors mes turime neribotą atostogų politiką ir lanksčias darbo valandas, leidžiančias žmonėms mėgautis laisvalaikiu, be darbo, mes taip pat randame būdų, kaip padėti žmonėms integruoti ne darbo veiklą į savo darbus (pagalvokite, ar įrengti barą mūsų biure penktadienio linksmoms valandoms, ir leisti komandos nariai imasi darbo vietų). Yra daugybė tyrimų, rodančių darbo ir gyvenimo integracijos politikos naudą įsitraukimo ir darbuotojų moralės srityje, ir mes patys pamatėme, kad tai daro mus laimingesne, produktyvesne komanda.
Tai taip pat daro mane laimingesniu, produktyvesniu profesionalu. Kalbant apie darbo ir gyvenimo integravimą, palyginus su pusiausvyra, čia yra keletas kitų strategijų, kurias įgyvendinau pagal savo tvarkaraštį.
1. Suraskite tvarkaraštį, kuris jums geriausiai tinka
Tradiciškai darbas vykdavo nuo pirmadienio iki penktadienio, nuo 9 iki 6 iki (arba, žinote, 9 iš 9), o gyvenimas tilptų likusį laiką. Ir nors darbo dienos pabaiga kai kuriems gali būti naudinga, tačiau aš pastebiu, kad esu efektyvesnis, kai į savo dieną įtraukiu ne darbo veiklą. Pvz., Mano smegenys laikinai išsijungia apie 19 val., Nesvarbu, ką aš veikiau (ar kiek man liko darbo). Taigi, aš dažnai pasinaudoju proga pagrobti vakarienę su draugais prieš vėl prisijungdamas prie interneto tą pačią naktį, kad galėčiau atsikratyti laisvų galų. Taip, aš dirbu pavėluotai, bet tai yra patogu ant sofos ir mano pižamų - ir po to, kai turėjau šiek tiek laiko atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti.
Galų gale viskas priklauso nuo to, kas jums tinka. Ar norėtumėte ryte ilgai bėgti? Arba pasiimti ilgus, laisvalaikio pietus? Išbandykite ir sužinokite, kaip tai veikia jūsų produktyvumą.
2. Pergalvokite savaitgalį
Panašiai, kaip suderinti darbą ir gyvenimą, gali atrodyti, kad visą savaitę reikia sunkiai dirbti, o savaitgaliais - sunkiai žaisti.
Vis dėlto manau, kad jei aš atsisakau viso savaitgalio, sekmadienį praleidžiu niūriai, pirmadienio rytą (o nuo pirmadienio iki trečiadienio bėgioju kaip pašėlęs žmogus). Taigi, aš mėgstu savaitgalį skirti keletą laiko blokų tikslingam darbui (ir gautųjų išvalymui - niekas kitas neprisijungia, kad galėtumėte užpildyti jo atsarginę kopiją!) - ir tai daro daug mažiau įtemptos savaitės aplink.
(Pastaba: norėdami įsitikinti, kad tai iš tikrųjų nereikalauja savaitgalio, skirkite vieną laiko tarpą sutelktam darbui ar vienam projektui baigti. Tada sustokite.)
3. Padarykite bendradarbius savo draugais
Štai mano mėgstamiausias patarimas: užuot susieję profesionalius kontaktus su draugais su dviem atskirais kibirėliais savo gyvenime, raskite būdų juos sujungti. Man pasisekė, kad turiu daugybę žmonių, kuriuos laikyčiau ir profesiniais ryšiais, ir asmeniniais draugais, o sugebėjimas integruoti šias dvi savo gyvenimo dalis kartais leidžia man jaustis kaip turiu daugiau iš abiejų. Pavyzdžiui, galiu užmegzti kontaktą su pagrindine nacionalinės žiniasklaidos įstaiga, kuri savo milijonų auditorijai teikia „Muse“ turinį, ir gali keistis istorijomis apie mūsų savaitgalius ar gyvenimus ne darbo metu. Turiu nemažai verslininkų draugų, kuriems galiu paskambinti, jei man reikia patarimo keblia tema - arba noriu pasigėrėti gėrimu po darbo ir atsipalaiduoti. Ieškant bendradarbių, profesinių kontaktų ir kitų mano srities žmonių, kurie man nuoširdžiai patinka, tapo daug lengviau integruoti darbą ir žaisti, kai viskas susitvarko.
Kas tinka man, gali neveikti jūsų, tačiau tai yra darbo ir asmeninio gyvenimo integracijos pokalbio grožis. Tai ieško būdų, kaip geriau dirbti ir gyventi, kad ir ką apibrėžtumėte.
Pasakyk mums! Kaip atradote darbo ir gyvenimo integravimo būdus?
Atskleidimas: Šis įrašas buvo parašytas kaip Finikso universiteto „Versus“ programos dalis. Aš esu kompensuojamasis bendradarbis, bet mintys ir idėjos yra mano pačios.
