Viena iš mano mamos mėgstamiausių istorijų, kurią mums, vaikams, papasakoti, buvo keliautojo ir trijų mūrininkų pasaka.
Pasakojime keliautojas susitinka su sunkiai besiverčiančiais mūrininkais ir klausia jų, ką jie veikia.
Pirmasis vyras atsako: „Aš kloju plytas“.
Antrasis vyras atsako: „Aš statau bažnyčią“.
Trečiasis vyras entuziastingai atsako: „Aš statau katedrą!“
Nepaisant to, kad kiekvienas mūrininkas dirbo tą patį darbą, jų subjektyvi patirtis labai skyrėsi.
Šis palyginimas yra puikus. Kai matome, kaip tai, ką darome, dera su visuma - kai suprantame, kad kiekviena metaforiška mūsų „klojama plytelė“ prisideda prie kažko didesnio - jaučiame laimę ir išsipildymą.
Kaip ir tas entuziastingas mūrininkas, mes taip pat galime aktyviai ieškoti savo darbe prasmės. „Kodėl“ už tai, ką mes darome, ne visada yra akivaizdus ar neatsiejamas, tačiau tai yra, pasitikėk manimi.
Neseniai atliktoje daugiau nei 2000 Amerikos specialistų iš 26 pramonės sričių apklausoje paaiškėjo, kad darbuotojai jaučia didesnį pasitenkinimą darbe, kai jų darbai jaučiasi prasmingi. Ta pati apklausa nustatė, kad pakėlimai ir paaukštinimai yra labiau paplitę tarp darbuotojų, kurie mano, kad jų darbas yra prasmingas; šie darbuotojai taip pat yra darbštesni ir našesni.
Šie atradimai palieka mažai erdvės abejoti, ar aktyvus kasdienis darbo ieškojimas yra geriausias dalykas, kurį galime padaryti savo karjeros labui. Tačiau tai žinoti ir faktiškai pritaikyti yra du skirtingi dalykai. Štai kodėl mes turime išmokti šiek tiek mankštinti tai, ką aš mėgstu pavadinti „prasmingumo įpročiu“.
Kaip įprasminti prasmingumo įprotį darbe
Tai veikia taip: kiekvieną kartą, kai pradedate naują užduotį, šiek tiek laiko paklauskite savęs: „Kodėl aš tai darau? Kokią reikšmę aš galiu suteikti šiai užduočiai? “
Didelio našumo įpročiai: kaip tokiu būdu tampa nepaprasti žmonės , autorius Brendonas Burchard'as dalijasi panašia praktika, vadinama „Atleiskite įtampą, nustatykite ketinimus“. Tai apima perėjimų, kuriuos patiriame visą dieną, eigą: nuo valgymo iki darbo, rašymo ir dalyvavimo susitikime., paskambinimas telefonu, kad būtų siunčiami el. laiškai - tai galimybė atlaisvinti bet kokią įtampą, į kurią mes galime patekti, ir nusistatyti ketinimą prieš pradėdami naują užduotį ar aplinką.
Remdamiesi šiuo įpročiu, jei kiekvieną dieną pereiname šiek tiek laiko ir paklauskime savęs, kodėl mes ką nors darome, prieš tai darydami, galime suteikti daugiau prasmės šiai užduočiai ir priversti save labiau motyvuoti ją atlikti. Ši reikšmė gali būti kažkas reikšmingo, pavyzdžiui, priežasties, kuria tikite, arba tam tikru būdu padėti kitiems, arba tai gali būti kažkas maža, pavyzdžiui, ramybė ar vystymasis siekiant asmeninio tikslo.
Ne kiekviena užduotis turi būti susijusi su pasaulio ramybe - ji tiesiog turi suteikti teigiamą jausmą, atpažįstamą galbūt su nedidele šypsena, pasitenkinimo jausmu ar padidėjusiu sugebėjimu susikaupti.
Kai kuriais atvejais, pavyzdžiui, kai dirbate su ypač nuobodžia, pasikartojančia užduotimi, jūsų suprantama prasmė gali būti tiesiog išlaikyti jūsų viršininką laimingą, kad galėtumėte išlaikyti savo darbą ir toliau palaikyti savo partnerį ar vaikus. Ir viskas gerai!
Čia yra keletas kitų pavyzdžių:
- Kodėl aš ketinu surengti šį pristatymą? Tikiu, kad galiu gauti daugiau paramos šiam projektui.
- Kodėl aš valysiu gautuosius? Norėdami sumažinti savo streso lygį ir jaustis lengvesni prieš eidami namo.
- Kodėl aš pildysiu šią skaičiuoklę? Norėdami sekti mūsų įrašus, kad mūsų komanda veiktų efektyviai.
- Kodėl ketinu dalyvauti šiame susitikime? Palaikyti žmones, su kuriais dirbu, ir pasiūlyti pagalbą ten, kur galiu.
Net jei mes kažko neapčiuopiamai statome - pavyzdžiui, mūrininkai -, vis tiek jame gali būti prasmė. Tai gali būti žingsnis į kažką didesnio; tai gali būti galimybė būti pavyzdžiu kitiems; tai gali būti kūrybinė išvada; tai gali būti būdas palaikyti mūsų išėjimą į pensiją. Nei viena priežastis nėra bloga.
(Jei vis dar stengiatės, pabandykite perskaityti šį straipsnį apie prasmės radimą beprasmiame darbe ir šį straipsnį apie rūpinimąsi ne tik jūsų pavadinimu.)
Galiausiai, kad ir ką mes darome, yra priežastis, kodėl (kitaip mes to nedarytume). Tai yra gera žinia, nes tai reiškia, kad visada reikia rasti prasmės (ir laimės).
