Aš kilęs iš ilgų nerimą keliančių klausimų. Mano motina močiutė nešioja karūną, ir, tiesą sakant, kartais jos nerimas nesibaigia ir tai verčia mane sunerimti (ha, o tu ten), kad aš per daug nerimauju.
Aš nesijaudinu dėl to, ar užrakinu duris, ar išjungiau orkaitę, tačiau esu įpratusi pabusti vidury nakties, apimta panikos dėl to, ką sakiau ar padariau, ir kaip aš pasakiau ar padariau. Prieš kelias savaites buvo tai, kad neteisingai kreipiausi į vieną iš savo vestuvių kvietimų. Visai neseniai buvo kalbama apie el. Laišką, kurį nusiųsdavau savo draugui; ar ji negavo mano tono? Ar aš pasakiau ką nors grubaus ar nemalonaus, neturėdamas tam prasmės? Aš neužmigau, kai galva atsitrenkia į pagalvę, nes dažnai galvoju apie mainus, kuriuos turėjau su generaliniu direktoriumi ar vienu iš mano kolegų. Tada, kai visa tai vyksta, atsidaro visiškai naujos rūpesčių durys, ir aš nerimauju, kad neužmigčiau, neužmigčiau, būčiau zombis kitą dieną darbe ir kaip ta nepatogi būsena paveiks mano bendravimą su kitais.
Ar kas nors iš šio garso pažįstamas? Ar tu tiki, kad tavo DNR yra įžūlumo jausmas? Pasiruoškite susijaudinti: Pasirodo, nerimą keliantys žmonės yra gana protingi. Teisingai. Nerimas ir intelektas yra susiję. „PureWow“ apžvalgoje apie tyrimą, kurį atliko Lakehead universiteto Ontarijo universitete tyrėjai, turėtumėte suvokti šią tendenciją. Tyrimo santraukoje teigiama, kad „žodinis intelektas buvo unikalus teigiamas nerimo ir atrajojimo sunkumo numatytojas“, o tai, be abejo, yra nuostabus atradimas mums visiems, kurie peržvelgia kiekvieną profesinę sąveiką po saule.
Jei jūsų nerimo priežastis yra praeities (ir daugiau) praeities pokalbiai ar tekstinių pranešimų mainai (ir tai yra įprastas scenarijus, su kuriuo daugelis mūsų gali susijaudinti dėl nerimo), galbūt mokysite savo smegenis, kad kitą kartą geriau reaguotumėte. . Jūs žinote, kiek valandų praleidę pokalbį su kuo nors pagalvojate apie tobulą, šmaikštų dalyką? Na, jūs tikriausiai neketinate inicijuoti tos pačios diskusijos kitą rytą tik tam, kad galėtumėte įterpti savo žavų komentarą, tačiau kitą kartą atsikėlę galbūt jūsų atsakymas bus toks protingas, kaip jūs žinote. Žiūrėkite, mes nesame paranojiški, tiesiog imame iššūkį sau - nepatenkinti, kol nerandame tinkamų žodžių, kurie tinkamai atspindi mūsų užuominas. Tikriausiai beveik visada tai pergalvojate, bet jei tai reiškia jūsų intelektą, kuo skųstis?
