Praeitą savaitę vykusiame internetiniame seminare aš pasiūliau keletą patarimų moteriai, kuriai buvo sunku laikytis pačių nustatytų terminų.
Terminas, pasak jos, sukelia daug streso ir vis dėlto dažnai nėra efektyvus, jei viršininkas nepraneša.
Pvz., Tarkime, kad esate menininkas, bet negaminate daug. Galite nuspręsti: aš ruošiuosi piešti kiekvieną dieną. Aš ketinu baigti tapybą per savaitę.
Puiku, bet kas tada, jei tu tiesiog … ne?
Įveskite atskaitomybės bičiulį
Bendras atsakymas į šią problemą yra atskaitingumo bičiulio gavimas.
Manau, kad atskaitingumo bičiuliai turi prasmę, kai jūs pažadate NIEKO nedaryti kažko. Pvz., Jei gyvenate griežtoje religinėje kultūroje, draudžiančioje vartoti alkoholį, šokti ar žiūrėti filmus, kuriuose vertinama pagal R reitingą, galite paskambinti savo bičiuliui kaskart, kai jums kyla noras atlikti vieną iš šių dalykų, ir ji gali susidurti iškart atitraukite jus su „Frappuccino“ ir visaverčiu žaidimu „Bible Scrabble“.
Tačiau bičiuliai, atsakingi už atskaitomybę, yra šūdas, leidžiantys jus sekti sudėtingais daugiapakopiais projektais.
Pirma, jūsų bičiulis gali visai nesuprasti jūsų srities arba gali nesuvokti, kiek daug darbo ji turėtų atlikti, kad iš tikrųjų susitvarkytų su tuo, ką bandote atlikti.
Antra, tavo bičiulis yra susirūpinęs dėl savo pačios tikslų (kuriuos tu taip pat turėtum padėti jai įgyvendinti) ir greičiausiai iš tikrųjų tau nerūpi.
Ir trečia, darbas su atskaitomybės bičiuliu yra sistema, pagrįsta neigiamu sutvirtinimu - ir net nelabai efektyviu neigiamu pastiprinimu. Galų gale, jei tu nevaidini, ar tavo atskaitomybės bičiulis tave nubaus?
(Be to, žodis „bičiulis“ priverčia jūsų draugą skambėti kaip šešerių metų berniukas, taigi yra.)
Pagaliau, ar tavo draugas yra tikrai geras treneris? Jei sakai, kad šią savaitę treniruotės tris kartus, o tu ne, ką ji pasakys? „Tai gerai, aš taip pat ne.“ Arba: „Na, aš dirbau keturis kartus.“ Arba: „Turėtum tikrai treniruotis“. Ar kas nors iš šių bus tikrai naudinga?
Tavo smegenys nėra kvaila. Jūsų smegenys nėra motyvuotos priversti jus dirbti, kai jokio atlygio nėra ir bausmė yra švelnus to, su kuo buvote pamergių, nepatikimas.
Verčiau išbandykite pasiekimų saloną
Vietoj atskaitomybės bičiulio išbandykite pasiekimų saloną.
Aš kalbu apie realų susibūrimą jūsų namuose su šampanu. Darykite tai maždaug kartą per mėnesį. Tai turėtų būti smagu! Bet tik smagu žmonėms, kurie darė daiktus . Visiems nebus linksma, kam tingus vaikinas pažymėtas kartu.
Galėtumėte apsiriboti savo srities (architektai!) Arba tam tikru profesiniu tikslu (ieškantys darbo). Tai gali būti moterys, ar ne. Kad ir kokią grupę nuspręstumėte, jei joje dalyvauja daug žmonių, reiškia, kad galite sulaukti palaikymo (ir komplimentų!) Nepadarę tiek daug spaudimo vienam asmeniui.
Parašykite kvietimą, paaiškinantį, kad tai yra naujas mėnesinis salonas, kuriame visi turėtų pasidalinti tuo, ką nuveikė per pastarąjį mėnesį, ir koks jų didžiausias tikslas ateinančiam mėnesiui. Priklausomai nuo lauko, galbūt turėsite skaitymų, spektaklių ar laidų „papasakok“. Bet jei jūs visi, tarkime, hipotekos pareigūnai, jūsų grupės pasiekimai tikrai nebus naudingi dramatiškiems skaitymams. Vietoj to, tiesiog leiskite kiekvienam asmeniui pranešti apie savo pasiekimus ir padarykite truputį šampano skrebučio. Jei norite šventinės atmosferos, galite paprašyti vieno ar daugiau žmonių atsinešti citatą ar motyvacinį skaitymą.
(Pastaba: Aš esu būtent tas žmogus, kuris pasakoja, kaip produktyviai praleisti laiką su draugais. Taip pat žiūrėkite: Kaip surengti moteriškų darbo priešpiečius.)
Aš jau rašiau, kad svarbu turėti pinigų sąjungininką - žmogų, su kuriuo atvirai galite pasidalyti doleriais ir finansiniais laimėjimais. Nemalonu, kad dirbdami šešis skaičius galėtumėte dirbti dešimtmetį, o tada neturite nė vieno, apie kurį net negalėtumėte papasakoti, juo labiau sulaukite aplodismentų.
Atlikimo salonas gali būti tokia vieta, kur galite pasakyti žmonėms tikslią sumą, kurią padidinsite doleriais, ir jums bus labai tinkama gauti tostą jūsų garbei, o ne grubiai ieškoti girtis ar kalbėti apie pinigus.
Neatlieka jokių taisyklių, kaip laikyti pažinimo saloną. Tiesiog atminkite, kad nustatėte toną. Kai žmonės ateina, jie visi tiesiog eina niurzgėti ir bendrauti, kol lieps komandai (dar kitaip - sofai). Taigi, imkitės atsakomybės: „Sveiki visi, ačiū, kad atėjai į mano pirmąjį saloną! Norėčiau apeiti ratu … “
Vienas paprastas formatas yra:
- Eikite aplink ratą ir paprašykite, kad visi kalbėtų apie tai, ką pasiekė. Turėkite daug tostų, plojimų ir komplimentų! Gal net pasidaryk geriamąjį žaidimą - jei kas nors padidino, padaryk šratą.
- Išmeskite pyragą ar ką nors ir atidarykite „Hangout“ ir pokalbių laiką.
- Paskambinkite grupei kartu ir dar kartą apeikite ratą, visiems paskelbdami kito mėnesio tikslą. Galbūt kas nors užrašytų juos ir išsiųstų sąrašą grupei vėliau, tarp salonų.
Jums reikia tikslo draugų, o jūsų nuolatiniai draugai gali būti nekvalifikuoti
Galiausiai, jei rengiate renginį, ypač turintį tikslą ar konkrečių sričių svečių sąrašą, tampa aišku, kad jūsų draugai neturi būti jūsų pasiekimų draugai. (Taip pat žiūrėkite šį ir šį.)
Kai kurie draugai puikiai mėgsta žiūrėti „Netflix“ kartu su depresija. Kai kurie draugai yra nuostabūs pašnekovai su žaviu gyvenimu, tačiau jie tiesiog neturi psichinės erdvės jūsų darbiniam gyvenimui. Aš kažkada turėjau draugą, kuris labai palaikė, tiesą sakant, per daug palaikė. Jei sakyčiau: „Aš nusprendžiau mesti mokyklą ir mėnesį praleisti visą dieną lovoje“, ji pasakytų: „Tai skamba nuostabiai! Aš žinau, kad darai teisingai “.
Tai visi puikūs draugai, bet reikia ir draugų. Arba tiesiog dirbk sąjungininkais. Jie nebūtinai turi būti tikri draugai, kurie padėtų jums prireikus. Bet jums reikia žmonių, kurie entuziastingai atsakys į kvietimą atvykti į jūsų butą ir pasimėgauti iškeptu brendžiu, kai jūs vaidinsite vaidmenį, prašydami pakėlimo.
