Pradėti naują darbą yra nepaprastai įdomu (vertimas: neįtikėtinai nervingi). Jūsų pareigybių aprašymo išsiaiškinimas yra tik ledkalnio viršūnė - organizacinė kultūra, naujos asmenybės ir nepažįstamas biuras reiškia, kad nuolat mokotės naujų dalykų. Ir nors prisitaikymo laikotarpis kiekvienam atrodo naujas ir skirtingas, kai kurie iš mūsų kovoja, kai jaučiasi visiški.
Jei tai skamba taip, kaip jūs (ir jūs turite įpjaustytus pirštų nagus, kad tai įrodytumėte), mes surinkome keturis būdus, kaip užkariauti jūsų nervus ir įprasti į šias naujas patirtis.
Prabundu anksčiau
Ar kada pastebėjote, kaip rankos suspaudžia vairą, kai jums liko penkios minutės per paskutinius 15 kelionės į darbą ir atgal? Žinote tą grimstantį jausmą, kai praleidote traukinį ir per gerai turite laukti kito?
Kai perpjaunate savo kelionę į darbą ir važiuojate per arti ir skubate, jūsų diena prasideda suirusi ir sunerimusi. Bet jūs galite padaryti viską (gerai, daugiausiai) išnyksite - viskas, ką jums reikia padaryti, tai palikti anksčiau. Nustatykite žadintuvą 30 minučių anksčiau (tuo atveju, jei jums reikia vieną ar du kartus pasnausti) ir stenkitės kasdien eiti į darbą bent 10 minučių anksčiau. Siekite, kad jūsų paltas būtų pakabintas ir kava rankoje prieš 9:00. Pašalinsite visus tuos nenaudingus triukus ir savo dieną pradėsite teigiama linkme. (Premija: prižiūrėtojams visada patinka ankstyvieji paukščiai.)
Nustatykite savo darbo vietą
Kai persikeliate į naują butą, tol, kol jūsų dėžutės nebus išpakuotos, jūs jausitės ne savas, o jausitės „kaip namuose“. Kol negalite (ir, tiesą sakant, neturėtumėte) suasmeninti savo biuro tokiu pačiu laipsniu., turėtumėte taikyti tą patį principą: jausdamiesi labiau nusiteikę, kai viskas bus sutvarkyta.
Taigi nustatykite savo el. Pašto parašą ir pirmą dieną įrašykite išeinantį balso pašto pranešimą. Kiekvieną kartą spustelėjus „Sukurti“ bus gera matyti savo vardą šalia savo naujojo pavadinimo. Tai leis pasiruošti bendrauti su išoriniu pasauliu ir jus supažindins su visomis naujomis technologijomis.
Ir nepamirškite apie savo stalą. Nors galbūt norėsite skirti laiko savo kolegų darbo stalų individualizavimui (ar šeimos nuotraukos yra visur, ar jų niekur nematyti?), Atsineškite keletą biuro reikmenų, kurie leidžia jaustis gerai, pavyzdžiui, Paryžiaus užrašų knygelėje, kurią jums davė jūsų BFF, ar rašiklis su savo alma mater vardu.
Suplanuokite pietus
Jei tai tinka naujai grupei, kurios priežastis yra jūsų virpėjimas, atminkite, kad visi turi valgyti, ir paprašykite savo kolegų patraukti pietus. Pajausite daug patogiau, kai šiek tiek geriau susipažinsite su keletu žmonių. Paprastas „Ei, ar čia yra mėgstamų pietų vietų? Nori prisijungti prie manęs, kad gautų kąsnį? “- veikia puikiai.
Užduokite jiems klausimų apie savo darbą, tačiau naudokitės šiuo laiku ir kalbėkitės apie dalykus, nesusijusius su darbu - ar jie yra sporto fanatikai? Ar jie kilę iš šios srities? Kitą kartą, kai visi būsite poilsio kambaryje, norėsite pasikalbėti ir pradėti pokalbį, jei norėsite kažko paklausti, kaip paprastai vyksta darbuotojų susitikimai.
Dirbkite savarankiškai
Greita viktorina: Jei naujoji duomenų bazė ar kliento sekimo sistema jums neatrodo savaime suprantama, ar manote: a) „Tai neįmanoma“, b) „Aš į tai įsmeigiu“ arba c) „Tai puiki galimybė man treniruotis prie šios technologijos, nes, hei, tam skirta pirmoji savaitė? “
Atrodo akivaizdu, bet per daug iš mūsų kalbamės su savimi, o tai savo ruožtu priverčia mus jaustis blogai ir nervina. Jei jaučiate nusivylimą, atminkite, kad per tą laiką jums teks susidurti su kliūtimis, ir šiek tiek papasakokite (tik gerai, gerai, ne garsiai). Jausitės geriau, o nauji kolegos jus matys kaip ramiai veikiantį žmogų.
Galiausiai atminkite, kad atliksite puikų darbą - štai kodėl jie jus pasamdė! Nepadėjimas per nervus yra įgūdis, kuriam atlikti reikia praktikos, tačiau išlikdami ramūs ir pozityvūs, geriau jausitės naujame darbe ir padėsite ir ateityje. Patinka, kai prisitaikote prie naujos reklamos!
