Skip to main content

Kelyje: kaip judriai išlaikyti produktyvumą darbe

Anonim

Nesvarbu, ar jūs persikeliate į kitą butą visame mieste, ar persikeliate į visiškai naują miestą, jūsų gyvenimą gali perimti procesas, kurį galite supilti į dėžes, rasti vietą gyventi ir įsikurti naujuose kasinėjimuose. Pirmiausia jūs, vadas, valandos, kurios anksčiau buvo skirtos „ Mad Men“, ir laimingos valandos „Craigslist“ šveitimui. Kitas, jūs pradedate pabusti anksčiau, kad pradėtumėte pakuoti. Ir tada gerai - kita greičiausiai vieta, kur galima skirti laiko ir susitelkti, yra darbas.

Tikriausiai neturiu jums pasakyti, kad ilgų priešpiečių pirkimas dėžutėms ir susitikimų praleidimas, kuriuose išsamiai aprašomi paskutinio jūsų matyto buto pliusai ir minusai, nėra gera idėja, tačiau, kaip išlaikyti galvą žaidime ir likti produktyvus dirbant su įtemptu žingsniu? Čia yra patarimai ir patarimai, kurie padės jums tai padaryti.

Daryk: kalbėk apie savo judėjimą biure

Jūs žinote, kaip vyksta rytinis biuro pašnekovas: „Kaip tau?“ „Puiku, ačiū, tu?“

Na, šiek tiek atlaisvinkite reikalus ir pakalbėkite apie savo žingsnį. Aš nesiūlau rėkti „Aš prarandu mintį!“ Visiems, kurie vaikšto pro šalį, tačiau pasitraukimas iš „puiku“ ir mažos akimirkos pasidalijimas iš judesio proceso gali sustiprinti ryšį tarp jūsų ir jūsų klientų ar kolegų. (Pagalvokite: „Aš geras. Nors užuodęs knygas dėžutėje, kurioje anksčiau buvo druskos ir acto skiedros, nusprendžiau neprašyti maisto prekių parduotuvės, kad joje būtų daugiau laisvų dėžučių.“)

Judėjimas yra įprasta (baisi) patirtis, su kuria mes visi galime susieti. Jau nekalbant apie tai, jei pranešite savo kolegoms, kad jaučiate šiek tiek streso dėl butų medžioklės ir pakavimo, jie porą savaičių labiau linkę į jus.

Negalima: sugalvoti savo valandas

Viduryje judesio kyla pagunda maksimaliai išnaudoti kiekvieną savo dienos momentą - papildomą lagaminą prieš darbą, įsakymą į maisto prekių parduotuvę, kad per pietus gautų nemokamas dėžutes. Ir tai gerai, bet jei manote, kad darbe esate nuo 9 iki 5, turėdami valandą pietų, nespauskite. Jūsų viršininkas ir kolegos pastebės, jei spręsite prie savo stalo, kai 80 minučių išeisite iš biuro, o po to nusėsite pietus prie savo stalo. Net šiek tiek ištempus - įlipus 9:10 ir išjungus kompiuterį 4: 55 - paliekamas blogas įspūdis.

Taigi, pasižadėkite būti prie savo stalo tas valandas, kurias jau esate įsipareigoję ten būti. Jei jums reikia daugiau laiko (pvz., Persikeliant dieną ar norint masiškai ieškoti buto), pasiimkite dieną ar pusdienį. Tai padės sutelkti dėmesį į jūsų užduotis ir bus pasirengęs susikaupti, kai grįšite į darbą.

Atlikite: nuolat sudarykite sąrašus (vieną savo darbui, kitą - judančiam)

Kai turiu du svarbiausius dalykus, į kuriuos turiu sutelkti dėmesį, jie kartais mėgsta žaisti mažą žaidimą, kurio metu man kyla geriausios idėjos, kai turiu galvoti apie kitą. Aš, kaip ir aš, skambinu ir atsimenu, kad mano draugai nukreipti padėti man pakuoti, tačiau namuose neturiu maisto. Turėsiu nueiti į parduotuvę ir laukti, ką mano klientas ką tik pasakė?

Jūsų protas neišvengiamai klaidins darbe, todėl laikykite užrašų knygelę prie savo stalo, kur galėtumėte užrašyti judančius užrašus ar užduotis. Tas pats pasakytina ir apie tai, jei pradedate galvoti apie darbo projektą per tą laiką, kurį pasirinkote pakuoti. Užsirašykite savo idėją į savo darbų sąrašą arba nusiųskite sau el. Laišką, tačiau neleiskite sau prisiglausti prie kompiuterio. Vėlgi, dalis laiko ir dėmesio savo darbui darbo dienos metu išlieka teisinga judant „perkraustymo metu“.

Negalima: tegul jūsų namai tampa purvina

Taip, iš pirmo žvilgsnio tai juokinga. Juk jūs judate. Tačiau būkime sąžiningi: sakyti, kad „dar blogiau, kol dar geriau“ yra pasiteisinimas, ir tai nėra naudinga. Daugeliui iš mūsų reikia tos akimirkos, kai grįžtame namo dienos pabaigoje, kad galėtume giliai atsikvėpti ir atsipalaiduoti. Tiems iš mūsų, kurie dirba iš namų, pakankamai pasakyta.

Aišku, yra dėžių, tačiau nenaudokite šio pasiteisinimo, kad sumažintumėte įprastą tiesinimo procesą. Nusiplaukite indus, padėkite skalbinius ir atlikite papildomą žingsnį, priskirdami dėžes ir polius nurodytai vietai, taigi likusi vieta jums vis tiek atrodo kaip normali gyvenamoji erdvė. Kitas patarimas, kuris man pasirodė naudingas: Laikykite aukų dėžutę ir raskite vietos labdaros organizaciją, kuri rinks siuntas iš jūsų namų. Aš turėjau, kad Vietnamo veteranai ateitų į mano butą bent tris skirtingus penktadienius per keturias savaites, ir kiekvieną kartą, pasiėmę milžinišką dėžę drabužių ar namų apyvokos daiktų, turėdavau šiek tiek daugiau kvėpavimo kambario.

Daryk: rūpinkis savimi

Judėjimo metu lengva iškirpti maisto gaminimą, miegą ir treniruotes (nes mes jau sutikome, kad darbas yra neginčijamas dalykas). Bet patikėkite manimi: ateis laikas, kai jūsų puodai ir indai bus supakuoti, tad kodėl akimirksniu greičiau pradėkite laikytis dietos, skirtos pica tiekti visą laiką? O atsisakyti miego tiek, kad jaučiatės kaip zombis darbe, neverta.

Nesvarbu, ar tai reiškia, jog kiekvieną dieną miegate kuo mažiau miego, turite bent vieną sveiką maistą per dieną, ar medituokite ar šokinėkite 15 minučių, pasirūpinkite savimi. Būsite produktyvesni darbe (ir ilgainiui jausitės geriau).

Atminkite, kad per kelias trumpas savaites būsite perkeltas. Tuo tarpu jūsų darbas yra užkirsti kelią tokiam įtemptam laikui, kad jus nesutrikdytų ar nenukreiptų nuo kelio. Priminkite sau, kad laikykitės gero, koncentruoto požiūrio, nesvarbu, ką darote - ir jūs su tuo susitvarkysite.