Kalbėk! Reklamuok save! Tinklas!
Panašu, kad dauguma patarimų, kaip pasiekti sėkmės darbe, yra tikrai puikūs - ekstravertams. Tiesą sakant, dauguma to, kaip įrengta moderni darbo vieta, yra išties puikūs ekstravertams: Idėjos plėtojamos „smegenų šturmo“ sesijose. Biurai vis dažniau projektuojami remiantis atvirų grindų planais. Žmonės raginami kalbėti susitikimuose.
Taigi, kas, jei esi intravertas?
Būdamas intravertas - kažkas, kuris įkrauna, jaučia energiją ir geriausiai dirba vienas, - man teko naršyti darbus, apimančius dažną viešą kalbėjimą, susitikimą su naujais žmonėmis ir klientų aptarnavimą. Ir nors aš daugiausiai turėjau mokytis bandydamas per klaidą, paaiškėja, kad yra konkrečių strategijų, kurias intravertai gali panaudoti, kad efektyviai veiktų (ir išliktų nuožmūs) ekstraverto pasaulyje. Sėdėjau su Susan Cain, „ New York Times“ bestselerio „ Tylus: intravertų galia“ autore , kad sužinotų daugiau.
Raskite tinkamą darbą
Ko gero, didžiausias bet kokio tipo asmenybės karjeros sėkmės raktas yra „surasti jūsų poreikius atitinkančius vaidmenis“, - sako Kainas. Intravertai dažnai renkasi pozicijas, leidžiančias jiems veikti gana autonomiškai, arba įmonėms, leidžiančioms dirbti ramioje aplinkoje.
Šiaurės Karolinoje dirbančiam laboratorijos asistentui Taylorui Curley „smegenų darbai“, o ne socialiniai, „man pasirodė geriau, nes turėjau sudėtingas problemas, kurias reikėjo išspręsti. Ne kiekvienas spręstų tą pačią problemą, tai būtų kiekvienas asmuo, kuriam būtų paskirta konkreti problema, o tada apibendrinti rezultatai. Be to, labai pravertė darbai, kuriuose gaunu laiko sau. “
Taip, komandinis darbas ir bendradarbiavimas tam tikru lygmeniu yra beveik bet kokio darbo dalis, tačiau, kaip pažymi Kainas, „yra komandos, tada yra komandos “. Grupės, kurios veikia su aiškiai apibrėžtais kiekvieno dalyvio vaidmenimis, paprastai yra geresnės intravertams. nei komandos, kur protų šturmas, projekto planavimas ir sutarimas visada pasiekiami kartu.
Skirkite laiko sau
Nesvarbu, kokį darbą imsitės ar kokioje įmonėje dirbate, Kainas sako, kad svarbu rasti darbo aspektus, kurie yra draugiški intravertui. Nors galbūt negalėsite dirbti uždarų durų biure ar dirbti iš namų vieną dieną per savaitę, galite šiek tiek sukaupti savo energijos savo energija kitais būdais. Pvz., Jei pastebite, kad viena po kitos einančių susitikimų diena jus visiškai išnaudoja, pabandykite palikti tuos, kurie posėdžiauja savaitės metu.
Taip pat svarbu daryti periodiškas tylias pertraukėles. Jei jaučiatės perkrautas kabinų kabinėjimo, „eikite į vonios kambarį, išeikite į išorę, darykite viską, ką galite, kad pasikrautumėte“, - sako Kainas. Kai aš dirbau pagrindiniame mažmeninės prekybos agente 20-ies metų pradžioje, aš dažnai priešpiečius leisdavau lauke arba šalia esančioje kavinėje. Pabėgimas iš biuro man leido atsikratyti streso ir pasikrauti daug lengviau, nei galėjau įmonės poilsio kambaryje.
Tvarkykite socialinius įsipareigojimus
Kai kurios iš intravertų, labiausiai bandančių situacijų, nėra darbo dienos metu - tai kokteilių vakarėliai ar tinklo renginiai. Ir nors svarbu skirti valandą laiko savo kolegoms ir kontaktams, Kainas siūlo pasirūpinti, kad jūsų socialiniai įsipareigojimai būtų tvarkomi. Negalima per daug įsipareigoti, nes jautiesi kaltas sakydamas „ne“ - geriau būti selektyviam ir laimingam, nei nelaimingam, pasipūtusiam ar išsekusiam. „Kelionės po knygą metu įsitikinau, kad turiu laiko prieš dalyvavimą viešuose kalbėjimuose ir po jų“, - aiškina Kainas. „Svarbu mokėti jaustis turintiems teisę į tą laiką“.
Taip pat nusistatykite realius tikslus ir lūkesčius, kada esate iš tikrųjų renginyje. „Jums nereikia dirbti kambaryje“, - sako ji. „Jei gerai susikalbu su keliais žmonėmis, laikau tai sėkme“.
Nebijok (apie savo talentus)
Svarbiausia atsiminti, kad intravertai, kaip ir ekstravertai, nėra tik natūralus lyderio bruožas - be galo vertingi. Intravertai yra „atkaklūs, kruopštūs ir orientuoti į darbą“, - sako Kainas. „Suteikite jiems sunkiai išspręstą problemą, jie dirbs sunkiau ir ilgiau nei ekstravertai.“ Introvertai taip pat turi „kūrybinį pranašumą“, nes „lemiamą kūrybingumo dalį sudaro sugebėjimas atsitraukti nuo savęs ir apgalvoti reikalus., - paaiškina ji. Ir Whartono tyrimas atskleidžia, kad intravertai iš tikrųjų padaro geresnius lyderius dėl jų sugebėjimo sėkmingai deleguoti.
Taip, kiekvienam svarbu dabar ir tada išeiti iš savo komforto zonos, tačiau pirmiausia vykdykite Kaino patarimus ir „pasinaudokite savo stipriosiomis pusėmis“, nes svarbiau būti tuo, kas esate.
