„Niekada negaunate antrosios galimybės sudaryti pirmąjį įspūdį“.
Mes visi esame susipažinę su tuo posakiu ir priežastis, kodėl jis atlaikė laiko išbandymą, yra todėl, kad geriau ar blogiau, jis tikslus.
Nors popieriuje ar internete galite atrodyti kaip roko žvaigždė, pirmosios akimirkos akis į akį gali pakeisti ar sugadinti jūsų supratimą. Taigi kaip susidaryti pirmąjį žudiko įspūdį per kelias sekundes po susitikimo su žmogumi asmeniškai?
Vaizdo konsultantė Kerry Cordero iš „Pirmasis žvilgsnis“ suskaido penkis komponentus, kurie padės jums nugvelbti visus.
1. Projektuokite pasitikėjimo ir pozityvumo orą
Eidami į tinklo renginius ar susitikimus „vienas prieš vieną“, norite pasirodyti pozityvūs ir pasitikintys savimi. Užuot tiesiog pasakoję sau ką nors raminančio, bet neaiškiai, pavyzdžiui, „Tu esi nuostabus!“, Prisimink konkretų laiką, kai ką nors padarei, pavyzdžiui, kai patekai į didelę prezentaciją ar sėkmingai susitarei dėl svarbaus pakėlimo.
Cordero sako, kad ypač profesionalams, augantiems vadovaujančiose pareigose, tai yra puikus būdas jaustis pasakiškai ir nuoširdžiai tikėti, kad ruošiatės atlikti užduotį ar įvykį.
„Turėkite mintyje sėkmės jausmą“, - siūlo ji. „Pagalvok apie konkrečią situaciją, sukeliančią jausmą:„ Aš iš tikrųjų ką nors padariau čia “. Tai tikri įrodymai. Nešk tai su savimi “.
2. Nepamirškite savo laikysenos
Teigiama mąstysena tikrai turėtų priversti jus stovėti aukščiau, tačiau Cordero sako, kad dar daugiau galite padaryti su savo laikysena, kad padarytumėte puikų pirmąjį įspūdį.
Pradedantiesiems, laikykitės pečių kvadratu to žmogaus, su kuriuo kalbatės. Jei pasukate į šoną, susidaro įspūdis, kad į pokalbį esate investuotas tik iš dalies. Taip pat praleiskite drebančią „Elvio koją“, - sako Cordero. Dėl šio garsaus fidgetingo atrodo, kad jums reikia rasti tualetą ar niežti norint greitai pabėgti. Nei vienas suvokimas nedaro nieko teigiamo jūsų įvaizdžiui.
Moterims Cordero siūlo vietoj to ištarti „Wonder Woman pose“, kai kojos yra šiek tiek atskirtos, o rankos - ant klubų.
„Šioje pozoje dažnai matysite Oprah“, - sako Cordero, kuris pažymi, kad tokia pozicija leidžia jaustis ramesniems ir labiau pasitikintiems savimi, leidžiant jaustis galingam ir pasirodyti savimi.
Vyrams (ir moterims) taip pat gali būti naudinga, jei pečių ašmenys nustatomi atgal ir rankos numetamos į šonus. Tai padeda atrodyti natūraliai ir atsipalaidavus.
Kur stovi, taip pat svarbu. Norite atrodyti atviras ir susidomėjęs, nebūdami taip arti, kad įsiveržtumėte į savo naujojo pažįstamo erdvę ir pervargtumėte jį. Niekas nenori būti susietas su „artimu pokalbininku“.
3. Padarykite pareiškimą dėl savo drabužių
Kadangi jūsų drabužiai daro vizualų įspūdį, norite būti tikri, kad jie siunčia teisingą žinutę. Kai reikia rengtis profesionaliai, „Cordero“ siūlo nepamiršti trijų A: tinkamų, autoritetingų ir autentiškų.
„Svarbiausia yra tinkamumas. Pagalvokite: „Kokio lygio aprangos tikimasi iš manęs ir kaip mano vadovas tikisi, kad apsirengsiu atlikdamas kliento vaidmenį?“ “- sako Cordero. „Būti autoritetu yra detalėse. Norite atrodyti šlifuoti. Ar buvai pas siuvėją? Ar jūsų blauzdos yra tinkamo ilgio? Nieko jūsų dantys? Atlikite išsamų „mamos patikrinimą“. “
Autentiškumas yra jūsų galimybė pridėti prisilietimų prie to, kas esate iš tikrųjų, pažymi Cordero.
„Kokias spalvas tu myli? Ką veiki savaitgaliais? Tai gali atsispindėti jūsų papuošaluose, kaklaraiščiuose ar net kojinėse. Kaip ir kurdami savo svetainę, jūs pasirenkate spalvas, kad sukurtumėte tam tikrą pojūtį, jūsų akcento kūriniai yra būdas perteikti jūsų autentiškumą ir leisti asmenybei spindėti. “
Puikus pavyzdinių aksesuarų dėvėjimo pavyzdys, sako Cordero, yra buvusi valstybės sekretorė Madeline Albright, kuri rinko sagas ir segtukus ir nešiojo juos tam, kad parodytų savo susidomėjimą istorija ir humoro jausmą. Jie taip pat tarnavo kaip puikus pokalbių startuolis.
4. Atminkite, kad akys jį turi
Kadangi jūsų akys perteikia jūsų esmę, būtent čia norite sulaukti naujo kontakto žvilgsnio, sako Cordero.
„Kai kas nors sutelkia dėmesį į jūsų akis, jie mato, kas jūs esate, užmezga ryšį su autentišku savimi ir pasitiki jumis“, - pastebi įvaizdžio ekspertas.
Taigi, kaip įsitikinti, kur ieškote naujo pažįstamo? Prieš išeidami iš namų, išbandykite Cordero penkių sekundžių taisyklę.
„Stovėkite priešais viso ilgio veidrodį. Penkias sekundes užmerkite akis. Atidarykite juos. Pirmas dalykas, kurį matote, turėtų būti jūsų akys. Jei ne, tai yra todėl, kad kažkas, ką dėvi, pernelyg blaško dėmesį, ir jūs turite atlikti keletą pakeitimų. “
5. Tobulas jūsų rankos paspaudimas
Visi sutinka, kad į tvirtą rankos paspaudimą žiūrima kaip į charakterio ir stiprybės demonstravimą, o tradicinio pasisveikinimo pridėjimas gali sustiprinti tuos teigiamus jausmus. Cordero sako, kad tiesiog paversti ranką už pažįstamų, o jūs esate delnu į delną kartu su savo viršuje, yra mažas jėgos žingsnis, kurį ji ypač rekomenduoja moterims.
„Dviejų rankų užsegimas gali jaustis per daug intymus, ypač kai pirmą kartą susitinki su kažkuo, tačiau tai yra kažkas subtilaus, kurį galite atsiminti, kai norite pareikšti savo galią“, - sako ji.
Kai susidaro pirminis įspūdis, jo pakeisti gali būti beveik neįmanoma, todėl įsitikinkite, kad pirmą kartą jį sugalvojote. Šie keli paprasti patarimai gali padėti laimėti užmezgant naujus ryšius dar prieš pradedant prisistatyti.
