Aš išdidžiai transliavau, kad nesu pavydus žmogus. „Esu įsitikinęs, sėkmingai ir laimingai“, - galvočiau sau, perlenkdama plaukus per petį ir mušdama blakstienas (tikrai ne, bet tu gauni). „Neturiu priežasties niekam pavydėti!“ Bet tada greitai supratau, kad meluoju tik sau.
Ne, nebūtinai pavydžiu ta prasme, kad negaliu leisti savo vyrui kelias valandas išeiti iš namų, nejausdamas niežėjimo nuolat tikrintis - jis gali su manimi pasiimti keletą alaus su savo draugais tiek, kiek net kartais pastebėjęs. Bet kai kalbama apie mano karjeros sėkmę? Na, aš tapau tiesiog drovus.
Tam tikru mastu manau, kad tai natūralu. Mūsų karjera yra konkurencinga, todėl tikimasi, kad pavydėsite žaliuodami kaskart, kai kas nors pasieks laimėjimą, kurį siekėte sau.
Tačiau nors ir tikimasi šiek tiek pavydo, jis vis tiek nebūtinai bus produktyvus. Priešingai, iš tikrųjų - tai gali būti blaškymasis, kuris jus tik lėtina. T. y., Jei neišmoksite jo panaudoti, kad suteiktumėte sau labai reikalingą smūgį į kelnes.
Garsas neįmanomas? Aš jus patikinu, kad taip nėra. Norėdami tai įrodyti, štai tris kartus esate įsitikinę, kad pavydi biure, taip pat kaip galite naudoti kiekvieną iš jų norėdami padidinti savo motyvaciją ir reputaciją.
1. Kai kas nors kitas įvertina paaukštinimą
Jūsų bendradarbis buvo tiesiog paaukštintas. Ir nors tai net nėra jūsų pozicija, kuriai priklausėte, jūs negalite padėti, bet pajutę pavydo jausmą, kai galvojate apie jos darbo užmokesčio padidėjimą ir blizgantį naują pareigybę.
Žinoma, jūs atsakote į visą biurą apimančią el. Pašto giją nuoširdžiai „Sveikinu, Ashley!“ Ir mielai mėgaukitės to šventinio torto gabalėliu poilsio kambaryje. Bet iš vidaus? Tas žaliaskarė pabaisa lėtai tave vartoja.
„Kada mano eilė?“ Jūs susimąstote, kai pakuojate tą likusį pyragą ir įklijuojate jį į šaldytuvą. „Aš taip pat vertas žingsnio čia pat!“
Kaip panaudoti pavydą
Nėra nieko, kas įkvėptų intensyvaus pavydo, panašiai kaip kažkas kitas jūsų darbo vietoje, kuris reklamuojamas. Nesvarbu, ar nepasiruošėte svarstyti, ar naujas vaidmuo nėra net jūsų skyriuje - visi jūsų biure staiga pasijunta apleisti.
Užuot ragavę savo gailesčio ir svajodami apie dienas, kai gausite savo skanų ledų pyragą „kelias į kelią!“, Geriau analizuokite situaciją, kad nustatytumėte, kokius veiksmus turėsite atlikti. pasiekti tą patį etapą.
Ar tas naujai paaukštintas asmuo tam tikrą laiką buvo ten? Ar jis peržengė daugiau nei tikėtasi iš jo, pavyzdžiui, dažnai savanoriavo siekdamas kompanijos kraujo? Ar jis neseniai pasiekė kokį nors svarbų laimėjimą, kuris buvo šio kito žingsnio katalizatorius?
Taip, jums leidžiama jausti šiek tiek pavydo. Bet kai tik akimirką atidėkite tuos jausmus ir gerai ir sunkiai pažvelkite į situaciją, kad nustatytumėte, ką tiksliai turite daryti tomis pėdomis.
2. Kai jūsų kolega giria
Dalyvaujate komandos susitikime, kai vadovas atvirai pagiria jūsų bendradarbę Rebecca už gerai atliktą darbą. „Kudos į Rebeką už tai, kad per tokį trumpą laiką buvo išleista tokia aukščiausio lygio ataskaita“, - sako jis prieš visą jūsų komandą.
Bet ką tu iš tikrųjų girdi? Tikėtina, kad kažkas panašaus į tai, kad „Rebecca yra didžiausias šios įmonės darbuotojas, kuris kada nors turėjo, ir ji verčia gėdytis likusius jūsų neturtingus žmones.
Kai kas nors iš jūsų biuro gauna pripažinimą - pagyrimą ar oficialų apdovanojimą -, natūralu, kad pavydi šiek tiek pavydėti. Tačiau yra kažkas geriau, ką galėtumėte padaryti su savo laiku ir energija.
Kaip panaudoti pavydą
Pirmiausia įsitikinkite, kad atpažįstate ir sunkų bendradarbio darbą. Galite būti pavydus, bet vis tiek norite būti padrąsinantis komandos žaidėjas.
Kas toliau? Nesipriešinkite norui eiti į galvą šiam asmeniui. Toks pasyvaus ir agresyvaus požiūrio tipas tik sukels įtampą ir greičiausiai tik privers šiek tiek pažvelgti iš proto pusės.
Geriausia, kai jūs elgiatės šiam asmeniui kaip šaltiniui, kuriuo galite pasikliauti, kai jaučiatės užstrigę ar turite konkrečių klausimų. Akivaizdu, kad Rebeka žino, ko reikia ne tik norint įvykdyti projektą, bet ir gerai jį atlikti. Taigi, užuot pasipiktinus jai dėl to, kodėl gi nepasimokius iš jos?
Atlikite tai ir akimirksniu pasukite lenteles - situacija, kuri anksčiau egzistavo, kai buvo sunaikinta jūsų pasitikėjimas savimi, dabar padės jums nuolat tobulėti.
3. Kai jūsų bendradarbis pristato didelį projektą
Jūsų skyrius yra atsakingas už juokingai bauginantį projektą, o jūsų viršininkas prižiūri, kad vienas iš jūsų vadovautų visam projektui. Esate visiškai tikri, kad būsite pasirinktas tas, kuris uždirbs tą trokštamą vietą.
Taigi, kai jūsų viršininkas paskelbia, kad kaltinimui vadovaus Jasonas, suprantate, kad nustebote. Šis projektas yra padaryti ar nutraukti - kaip jis galėjo patikėti jį Jasonui? Ką jis turi, kad neturi?
Mes visi ten buvome. Net jei nelabai norėjote užduoties (galų gale tai reiškia papildomą darbą), jūs vis tiek jaučiatės taip, tarsi jūsų viršininkas būtų turėjęs beldžiasi į jūsų duris, tik prašydamas , kad ją atliktumėte .
Bet ne taip viskas vyko. Ir dabar jūs paliekate pavydo Jasonui - tam, kuris, matyt, įrodė esąs vertas tokios didelės atsakomybės.
Kaip panaudoti pavydą
Taigi, jums nebuvo pasirinkta vadovauti visam projektui. Taip, tai yra šiek tiek smūgis jūsų ego. Bet tai nereiškia, kad vis tiek negalite dalyvauti ir įrodyti, kad esate vertas komandos narys.
Jei užduotis yra tikrai tokia svarbi, greičiausiai Jasonui reikės (ir beviltiškai norėsis) šiek tiek papildomos pagalbos. Taigi, nusimeskite tuos pasipiktinimo jausmus, pakilkite į lėkštę ir pasiūlykite imtis kokių nors papildomų darbų.
Jūs sustiprinsite ryšį su komandos draugu, sužinosite naujų dalykų ir įrodysite savo viršininkui ir bendradarbiams, kad esate pasiruošęs nuvažiuoti dar vieną mylią. Visa tai turbūt netrukus sulauksite pelnyto pripažinimo.
Mes visi kartais jaučiamės pavydūs, ypač per savo karjerą. Tačiau vien todėl, kad tai natūrali emocija, tai nebūtinai daro ją naudinga.
Taigi, kitą kartą pajutę pavydą, perimdami biure, atsiminkite šias tris situacijas ir darykite viską, kad pakiltumėte aukščiau. Galų gale jums bus daug geriau.
