Kartais būna, kad nusipelniau tinginiauti: po ilgo bėgimo, savaitgalį, kai lauke tvyro liūtys, penktadienio vakarą po beprotiškai produktyvios savaitės. Dažniau, nors ir ne, aš nepalankiai vertinu sąžiningumą, ypač kai nesijaučiu, kad to uždirbau.
Kalbanti elgsena nėra tikslus darbo vietos bruožas, ir vis dėlto pastaruoju metu man teko iš tikrųjų kovoti su ja. Vos prieš keletą dienų, rugpjūčio vidurio karščio bangos metu, radau, kad perkelsiu save ir nešiojamąjį kompiuterį ne vieną kartą, o du kartus per kelias valandas, tikėdamasis, kad pasikeitusi dekoracija gali įveikti vangų jausmą ir priversti mano smegenis dirbti bent jau iki vidutinės jo talpos. (Šiuo metu buvo mažai vilties tikėtis spindesio.)
Kai bendradarbis mane prikišo ir ieškojo greito „protų šturmo“, prireikė visko, ką man liko, pasiūlyti pusiaukelėje deramą pagalbą. „Atsiprašau“, atsiprašiau. „Aš jaučiu, kad negaliu galvoti“, į kurią ji atsakė: „Matyt, tai buvo paskutinis šiaudas mano smegenims.“ Sujungę savo galias … mes juokavome, ir tada aš be reikalo žiūrėjau į savo tuščią bylą. ekranas.
Galite įsivaizduoti mano malonumą, kai kitą dieną, kitą dieną karščio sagoje, kuri yra 2016 m. Vasara, komandos draugas man atsiuntė straipsnį apie tai, kaip vasaros smegenys yra tikras dalykas. Aš išsiaiškinau tyrimo pradžią ir suklupau ant kvarco kūrinio pavadinimu „Yra mokslinis pasiteisinimas, kodėl vasara jus tingina.“ Aha. Už mano prislėgtos išeities buvo mokslas.
Pasirodo, 98 laipsnių oras, kuris jaučiasi kaip 108 laipsnių, neigiamai veikia mus ir mūsų sugebėjimą susitvarkyti. Šiluma iš tikrųjų pristabdo mūsų kūnus, ir kuo karštesnė, tuo sudėtingesnė užduotis. Nenuostabu, kad pasivaikščioję už kelių kvartalų ir gaudami puodelį ledinės kavos, aš galėjau jaustis visokiais būdais nusausintas, kai paprastai tai mane įkrauna. Ir nenuostabu, kad aš stengiausi panaikinti visus nuosprendžius, ypač tą dieną, kai biuro AC patyrė techninių sunkumų.
Vis dėlto, kai aš atsisėdau tai rašyti, jaučiausi ne toks kruvinas, koks buvau prieš kelias dienas, mokslas turi tai paaiškinti dar kartą! Žinoma, temperatūra šiek tiek nukrito, tačiau, remiantis šios srities tyrimais, aš taip pat tiesiog prisitaikau. Jei keletą dienų būsime aktyvūs karštyje, mūsų kūnas prisitaikys. Straipsnio autorė Katherine Ellen Foley paaiškina, kad kai mūsų prakaito liaukos išmoksta dirbti viršvalandžius, kad greičiau atvėstų, „mūsų širdys pradeda efektyviau siurbti kraują į likusį savo kūną“.
Deja, mes negalime naudoti pasiteisinimo „per karšta dirbti“ labai ilgai, bet bent jau trumpą laiką žinome, kad tai visiškai teisinga. Aš manau, kad tas, kuris didžiuojasi įsitraukęs į sunkius dienos darbus ir subraižo galvą, jei tas planas nepavyks, jaučiuosi patvirtinęs. Atminkite, kad jei jis žymiai atvės, o po to vėl šokinėja atgal per tas šuns vasaros dienas, jūs tikriausiai vėl jausitės tingūs. Bet dabar jūs žinosite kodėl ir žinosite, kad tai tik laikina. Taigi nereikia sumušti savo galvos smegenų ar per daug pagalvoti. Nėra programos, kuri galėtų padėti jums; tiesiog yra laiko.
