Žurnalas yra puiki idėja - ir ne tik norintiems romanų kūrėjams ir 15 metų mergaitėms. Aš nekalbu apie viešus internetinius žurnalus, kuriuos saugo daugelis iš mūsų (taip pat ir aš), nors vertybė yra ir tuose. Aš kalbu apie privatų, intymų žurnalą; kasdienį savo patirties ir pastebėjimų įrašą, ypač darbe.
Šio tipo žurnalai yra netikėtai puikus būdas padėti išspręsti problemas, analizuoti, kur esate, ir augti karjeroje. Tiesą sakant, laikykite tai lengviausia (ir pigiausia) profesinio tobulėjimo forma, kurią galite rasti!
Taigi, eik pasiimti naują užrašų knygą ar žurnalą ir pradėk rašyti dėl šių šešių ir daugiau priežasčių.
1. Prisijungti geros idėjos
Blizgesys ne visada sukuriamas tada, kai tai patogiausia. Tiesą sakant, kita puiki jūsų idėja darbo vietoje gali kilti prieš miegą, kai ruošiate vakarienę arba - kaip mano dažnai daro - kai esate duše (kaip sakiau, nėra patogu).
Tačiau neleiskite, kad šios idėjos būtų pakeltos vien todėl, kad negalvojote apie jas nuo 9 iki 5 metų. Turėdami žurnalą, galite užrašyti mintis, kai jie ateis pas jus, ir padaryti pastabą, kad pasidalytumėte jomis su savo viršininkas ar komanda. Taip pat galite pastebėti, kad užsirašius vieną idėją, dar keli sugalvos.
2. Sužinok savo pamokas
Geros ir blogos patirties išgyvenimas neturi jokios reikšmės, jei negalite iš jų mokytis. Taigi, nepaisant to, ar visiškai prikalėte klientų susitikimą ar visiškai suklupote per prezentaciją, nepamirškite atkreipti dėmesį į pamoką. Užrašydami tai, ką išgyvenote, pastebėję, kas pavyko, o kas ne, ir išanalizavę, kas gali jums padėti ateityje, pasirinksite pasiekti daug didesnės profesinės sėkmės.
3. Išvardinkite gerus mentorių patarimus
Jūsų karjeroje, be abejo, yra žmonių, tiek jūsų biure, tiek už jos ribų, kurie teikia jums neįkainojamų atsiliepimų ir patarimų. Ir žinote, kas dar vertingiau, nei gauti tą patarimą? Prisimeni, kai tau to labiausiai reikia.
Taigi, kai gausite puikių patarėjų iš mentoriaus, vadovo ar kolegos, užrašykite juos ir panaudokite kaip išteklius, kai kovojate ar ieškote šiek tiek įkvėpimo. Tikriausiai norėsite prisiminti jų išminties žodžius visą likusį savo karjeros laiką ir galbūt vieną dieną netgi perduosite juos savo globojamiems žmonėms.
4. Ventiliacija (saugioje erdvėje)
Ar šiandien gavote pasyvų-agresyvų, užjaučiantį ar tiesiog priešišką laišką? Ar klientas šaukė dėl jūsų nekontroliuojamo dalyko? Nėra tobulesnės vietos, kur pašalinti jūsų darbo vietos nusivylimą, nei savo žurnale. (Tiesą sakant, kartais tai yra vienintelė vieta, kur turėtumėte pašalinti savo nusivylimą!) Aš neturiu omenyje sakydamas, kad visus neigiamus jausmus ir išgyvenimus turėtumėte išpilstyti į vidų, tačiau įsigykite keletą mažų, kasdienių dalykų. Atsiribojimas nuo jūsų krūtinės dažnai yra pats terapiškiausias ir saugiausias būdas praeiti iš jūsų nepasitenkinimo.
Savo žurnale užsirašykite atsakymą, kurį tikrai norėjote nusiųsti tam kolegai ar klientui. Jei norite, perskaitykite jį dar keletą kartų, tada paleiskite.
5. Surinkite komplimentus
Tai gali jaustis šiek tiek savimi, tačiau nėra geresnės vietos nei jūsų asmeniniame žurnale sekti komplimentus ir pagyrimus. Tai turi dvejopą reikšmę: pirma, tai leidžia greitai atsiminti tuos puikius dalykus, kuriuos žmonės kalbėjo apie tave, kai reikia pateikti savo darbo liudijimą, ir, antra, tai taip pat veikia kaip greitas ir lengvas moralinis paskatinimas tomis dienomis, kai atrodo kietesni už kitus. Jei darbe esate giriamas, greičiausiai todėl, kad padarėte kažką teisingai. Gerai tuo džiaugtis!
6. Įsivaizduokite ateitį
Pasinaudokite darbu, kurį dabar darote, kad įsivaizduotumėte, ką norite padaryti (ir galite padaryti!) Ateityje. Straipsnyje „Kaip iš laimės“ tyrinėtoja ir psichologijos profesorė Sonja Lyubomirsky sako, kad praleidus 20 minučių kiekvieną dieną pasakojimo apie savo „geriausią įmanomą ateitį“ aprašymą, gali būti ugdomas optimizmas ir bendras laimės jausmas. Šis pratimas, apimantis „svarbiausių, giliausiai įmanomų tikslų laikymąsi ir vaizdą, kad jie bus pasiekti“, taip pat yra vertingas pratimas darbo vietoje.
Užuot įstrigę rutinoje, pagalvokite (ir rašykite) apie jūsų matomas galimybes augti. Tada naudokitės šiuo pasakojimu, kad padėtumėte sudaryti gaires. Dabar, kai žinote, kur norite eiti, kaip ten patekti?
Mums visiems gerai sekėsi dalytis viešai - skelbiame savo mintis viešuose forumuose, dalijamės jomis per pietus iš mėgstamų bendradarbių ir tvitiname juos visam pasauliui. Tačiau pasidalinę savo karjeros patirtimi ir savo mintimis privačioje erdvėje galėsite geriau analizuoti savo profesiją, apmąstyti savo patirtį ir tikslus ir planuoti kitus žingsnius augdami karjeroje. Tikiuosi, kad pradėsi rašyti jau šiandien!
