Ar planuojate išleisti kokybišką laiką lauke vasaros mėnesiais? Tiesiog praleiskite daug laiko lauke, lietaus ar spindesio? Dabar "Technology" siūlo programas ir prietaisus, kurie padės apsaugoti odą nuo saulės kenksmingų spindulių. Nepamirškite prisiminti, kad iš naujo pritaikykite SPF, kad būtumėte saugūs; apsvarstykite galimybę perjungti į vieną iš šių 5 dalykėlių ar programų.
01 iš 05Raymio: vasaros programa, apsauganti odą
"Raymio" programa "Android" ir "iOS" apima įvairius praktinius įrankius, skirtus jūsų odai saugoti nuo žalingo UV spindulių. Viena, ji leidžia jums žinoti, kaip ilgai jūs galite pasilikti prieš atskleisti savo odą žalą. Programa taip pat leidžia jums nurodyti aplinkos tipą, kuriame galėsite pateikti tikslesnes poveikio laiko ir daugelio kitų rekomendacijas. Be to, galite pateikti informaciją apie savo odos tipą, kad galėtumėte dar labiau pritaikyti gaunamas rekomendacijas.
"Raymio" įrenginys yra "jūsų asmeninis saulės kolektorius" - tai riešo dėvėti juosta, kuri stebi jūsų UV spindulių poveikį ir leidžia jums žinoti, kada pasiekiate ribą, naudodami LED indikatorių. Dėl nepaprastai įdomių UV daviklių, atsižvelgiant į nukreiptus ultravioletinius jutiklius, ji turi būti 360 laipsnių požiūris, kad būtų galima stebėti jūsų saulės spindulių poveikį, todėl jis turėtų būti tikslesnis negu bet kokia senoji UV spinduliavimo juosta.
Šis nešiojamas yra net atsparus vandeniui, todėl jis gali jus lydėti prie paplūdimio ar prie baseino, kur gali atsirasti didžioji dalis jūsų saulės spindulių. Šis prietaisas buvo bendrai finansuojamas Danijos vyriausybės ir iš pradžių buvo paleistas "Indiegogo", ir deja, šiuo metu negalite užsisakyti vieno langelio (tik šiuo metu esami pagalbininkai gali įsitraukti į saulės apsaugą).
02 iš 05"Ultra Violet" violetinė "Plus": stebėkite saulės spinduliuotę
Saulės saugumas? Už tai yra nešiojamas. Ne, tikrai: "Violet Plus" yra nedidelis įklijavimo įtaisas su sportiniais UVA ir UVB jutikliais. Kai jį dėvėjote, ji stebi jūsų poveikį ir priemones, kurių metrika priklauso nuo jūsų nustatytų UV reikmių (taip, vitaminas D daro šiek tiek naudingos), kad praneštų, kada taikyti daugiau apsaugos nuo saulės ir kada išeiti iš saulės.
Šis įrenginys perduoda šią informaciją per aparatūros būsenos žibintus, nors "Violet" kompaniono programa ("Android" ir "iPhone") gali siųsti jums pranešimus apie jūsų dabartinę būseną, ir jūs pamatysite savo pažangą, kad dienos šviesos poveikis UV šviesoje būtų pietinėje diagramoje forma. Tiek "Tracker", tiek "App" taip pat pateikia individualų patarimą, pagrįstą jūsų odos spalva, taigi jūs nesulaukiate vienodo požiūrio į saulės apsaugą, kuris turėtų suteikti papildomos ramybės.
Tai nebūtinai yra stilingiausias įrenginys, bet jis išskirtinis dėl savo lazeriu orientuoto, unikalios paskirties.
03 iš 05Roti CliMate: individualizuotos vasaros saulės rekomendacijos
Šis belaidis "Bluetooth" įrašo sluoksnis parodo jūsų UV spindulių poveikį ir kitas su klimatu susijusias metrikas, pvz., Temperatūrą ir drėgmę. Jis veikia su "Android" ir "iOS" programine kompanija, kuria galima bendrauti ir analizuoti UV jutiklio surinktą informaciją, galiausiai suteikiant jums rekomendacijų, kaip ilgai galite likti saulėje.
Kaip ir panašių įtaisų atveju, "Roti CliMate" suteiks jums rekomendacijas, atsižvelgdamas į jūsų odos tipą ir SPF apsaugos lygį. Bonuso taškai už mielą, debesies formos dizainą - prieinamos baltos, juodos ir raudonos, tarp kitų spalvų - ir prietaiso gebėjimas jus įspėti apie artėjančius karščio ir audrų duomenis, surinktus iš kitų naudotojų. "Amazon" galite įsigyti šį įrenginį apie 54 dolerius.
Patarimas: Jei lankotės jų svetainėje, ekrano viršuje dešinėje pasirinkite angą anglų kalbos versija.
04 iš 05"SunZapp" programa: gaukite perspėjimus, kai atėjo laikas grąžinti saulės spindulius
Jums nebūtinai reikia pririšti juostelę prie riešo ar pritvirtinti jutiklį ant jūsų drabužių, kad apsisaugotumėte nuo saulės. Jei nesate pasitikintis savimi pritaikyti ir pakartotinai pritaikyti apsaugos nuo saulės sistemą be išorinių priminimų ar informacijos, apsvarstykite programą, pvz., "SunZapp".
Šis "Android" ir "iOS" programinės įrangos atsisiuntimas pateikia patarimų apie SPF lygį ir apsaugą nuo saulės. Ji pateikia rekomendacijas atsižvelgdama į jūsų buvimo vietą, aplinkos sąlygas, aukštį, SPF lygį, kurį naudojate, savo drabužius ir realaus laiko UV indekso prognozę. Žinoma, jis taip pat atsiųs įspėjimus, kai pasibaigs saulės pakartotinis naudojimas arba saulės spinduliavimas, kad būtų išvengta degimo.
"SunZapp" leidžia jums saugoti įvairiems šeimos nariams skirtus profilius, o programa netgi leidžia planuoti kelionę ar renginį - su saulės apsaugos rekomendacijomis - iki penkių dienų ateityje. Tai ne vienintelė tokio pobūdžio programa, tačiau ji apima visus pagrindinius pagrindus.
05 iš 05Vasaros gairės
Nesvarbu, ar tai vasara, kai galite tikėtis, kad ilgos saulės dienos saulės spindės ar žiemos mirtis, kai stori lietpalčiai gali suklaidinti jus galvojant, kad esate saugūs nuo odos pažeidimo, taikomi kai kurie pagrindiniai saulės apsaugos principai. .
Jei norėtumėte išlikti saugiai neperkant nešiojamojo kompiuterio, atlikite patikimą orų prognozę. Kodėl klausi? Jūs norite susipažinti su UV indekso funkcija.
Remiantis JAV EPA, 0-2 UV indeksas prilygsta mažam pavojaus, kad dėl saulės spindulių atsiranda odos pažeidimų, o kitame skalės gale 11 ar daugiau indeksas yra labai didelis pavojus. Jums reikės taikyti saulės spindulių kas dvi valandas (bent jau) ir, jei įmanoma, ieškoti atspalvio.
Daugelis programų, kuriose yra orų, pateikia prognozes pagal jūsų dabartinę buvimo vietą, ir į juos dažniausiai įtraukiama informacija apie jūsų vietinį UV indeksą. Jei nieko nereikės, įvaldykite įprotį patikrinti tai ir įsitikinti, kad jūsų apsaugos nuo saulės priemonė atitinka rekomendacijas dėl tam tikro UV indekso lygio. Jūs neturite atsisakyti EPA gairių, tačiau daugumoje kitų šaltinių rasite gana panašią informaciją.
Galiausiai, nėra jokio straipsnio apie saulės apsaugą, nenurodant apsaugos nuo saulės - medžiagos tarp jūsų ir skausmingos, ankstyvos senėjimo odos pažeidimų. Įsitikinkite, kad naudojate plačiajuosčio ryšio (ty UVA ir UVB) apsaugą. Nors ekspertai gali nesutikti dėl SPF lygio, kurio reikia jūsų odai saugoti, SPF 30 turėtų būti minimalus vasarą.
